Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z brokułami jest słodko-ostra, chrupiąca i bardzo zdrowa. Sprawdzi się jako szybki lunch do pracy lub lekka kolacja. Spokojnie można ją przygotować z wyprzedzeniem. Swoje walory zachowuje nawet do kilku dni po przygotowaniu. Może być bez obaw spożywana przez osoby na diecie bezglutenowej, bezmlecznej i wegetariańskiej. Danie jest bardzo proste w przygotowaniu – wystarczy raptem kilka składników, które razem stanowią świetne połączenie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 188
20
3
Desery
Deser galaretkowo jogurtowy z musli
Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jogurt
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 924
4
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 188
20
3
Desery
Deser galaretkowo jogurtowy z musli
Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jogurt
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 924
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z brokułami
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 brokuły
- 50 g suszonej żurawiny
- 1 jabłko
- 50 g orzechów włoskich
- 1 mała czerwona cebula
- ½ natki pietruszki
Sos
- 200 g majonezu
- 2 łyżki miodu
- 2 łyżki octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Jabłko pokrój w kostkę, wycinając gniazda nasienne. Brokuły podziel na małe różyczki. Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę. Natkę pietruszki posiekaj. Orzechy włoskie grubo posiekaj.
2
Wszystkie składniki sałatki przełóż do dużej miski. Przygotuj dressing. W osobnej miseczce wymieszaj ze sobą majonez, miód i ocet. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Sos przelej do warzyw i całość dobrze wymieszaj. Sałatkę z brokułami podawaj po schłodzeniu w lodówce.