Smaker

sałatka z brokułami i fetą

01.12.2009 Odsłon: 3189
5.0 (2 oceny)
15 min
3-4 os.
meguniax
meguniax

ogromna pychota w szybkim czasie

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Zapiekana karkówka w sosie cebulowym

Dania główne Zapiekana karkówka w sosie cebulowym

Zapiekana karkówka w sosie cebulowym to danie, które łączy mięso z delikatnym...

Odsłon: 3519

60 min
4
wałek
wałek
Dania główne

Gołąbki tradycyjne

Dania główne Gołąbki tradycyjne

Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...

Odsłon: 225

60 min
2
ewaeu
ewaeu
Zupy

Kolagenowy barszcz ukraiński

Zupy Kolagenowy barszcz ukraiński

Polecam. Smaczna, pożywna zupa.

Odsłon: 1924

60 min
17
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Dania główne Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.

Odsłon: 13353

30 min
27
catha
catha
Sałatki

Surówka z pora

Sałatki Surówka z pora

Ostra surówka z pora, kwaśnego jabłka i szczypiorku. Zdrowa, dla lubiących zd...

Odsłon: 45735

30 min
45
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Mielone indycze z jagłą i śliwką

Dania główne Mielone indycze z jagłą i śliwką

W kotletach mielonych wszystko można przemycić. Np zdrowe płatki jaglane a m...

Odsłon: 2644

30 min
13
Sałatki
sałatka z brokułami i fetą
Autor:
meguniax
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • brokuły (świeże lub mrożone), 500g
  • ser feta, 1 kostka
  • kukurydza, 1 puszka
  • czerwona fasola, 1 puszka
  • gęsty jogurt, mały kubeczek
  • czosnek, sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Brokuły podzielić na małe różyczki i podgotować do miękkości.

2

Do ostudzonych brokułów dodać pokrojony w małą kostkę ser feta, kukurydzę oraz czerwoną fasolkę

3

Do jogurtu dodać wyciśnięty ząbek czosnku, pieprz i odrobinę soli, dobrze wymieszać

4

Składniki polać sosem jogurtowym i delikatnie wymieszać

5

Smacznego :)