Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka jest pyszna i lekka. Brokuł w połączeniu z odrobiną czosnku tworzy świetne połączenie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 931
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 931
3
116
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z brokułem
pasjonata
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- brokuł - 1 szt.
- szynki konserowej w kawałku - 35 dag
- pomidory średniej wielkości - 3 szt.
- kukurydza konserwowa - 1 szt.
- majonez,
- musztarda
- jodurt grecki - 200ml
- czosnek - 2 - 3 ząbki
- ser feta - 1 szt.
- szczypta soli
Sposób przygotowania:
1
Brokuł podzielić na różyczki i ugotować. Szynkę pokroić w kostkę. Pomidory pokroić w kostkę. Czosnek przecisnąć przez wyciskarkę do czosnku lub bardzo drobno pokroić. Mieszamy sos : 2 łyżki majonezu wymieszać z 1/2 łyżki musztardy, jogurtem greckim, solą i przeciśniętym czosnkiem. Jeżeli stwierdzimy, że mamy za mało sosu, to możemy dodać jeszcze majonezu. Ser feta pokroić w kostkę. Kukurydzę odsączamy z zalewy.
2
Sposób układania: GÓRA: ser feta sos kukurydza pomidory szynka DÓŁ: brokuł