Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka jest pyszna i lekka. Brokuł w połączeniu z odrobiną czosnku tworzy świetne połączenie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Pączki oponki drożdżowe na jogurcie – puszyste i delikatne
Pączki–oponki drożdżowe na jogurcie to jeden z tych przepisów, który zawsze s...
Odsłon: 1051
4
Pieczywo
Bułki drożdżowe bez zaczynu
Chcesz szybko przygotować pyszne pieczywo na śniadanie lub kolację? Wybierz b...
Odsłon: 19352
26
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 182
3
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 270
1
23
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Pączki oponki drożdżowe na jogurcie – puszyste i delikatne
Pączki–oponki drożdżowe na jogurcie to jeden z tych przepisów, który zawsze s...
Odsłon: 1051
4
Pieczywo
Bułki drożdżowe bez zaczynu
Chcesz szybko przygotować pyszne pieczywo na śniadanie lub kolację? Wybierz b...
Odsłon: 19352
26
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 182
3
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 270
1
23
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z brokułem
pasjonata
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- brokuł - 1 szt.
- szynki konserowej w kawałku - 35 dag
- pomidory średniej wielkości - 3 szt.
- kukurydza konserwowa - 1 szt.
- majonez,
- musztarda
- jodurt grecki - 200ml
- czosnek - 2 - 3 ząbki
- ser feta - 1 szt.
- szczypta soli
Sposób przygotowania:
1
Brokuł podzielić na różyczki i ugotować. Szynkę pokroić w kostkę. Pomidory pokroić w kostkę. Czosnek przecisnąć przez wyciskarkę do czosnku lub bardzo drobno pokroić. Mieszamy sos : 2 łyżki majonezu wymieszać z 1/2 łyżki musztardy, jogurtem greckim, solą i przeciśniętym czosnkiem. Jeżeli stwierdzimy, że mamy za mało sosu, to możemy dodać jeszcze majonezu. Ser feta pokroić w kostkę. Kukurydzę odsączamy z zalewy.
2
Sposób układania: GÓRA: ser feta sos kukurydza pomidory szynka DÓŁ: brokuł