Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna i pożywna sałatka, do tego super sos, który można wykorzystać do innych sałatek.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (8)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Roladki z udka kurczaka
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7669
10
3
Dania główne
Wykwintna zapiekanka
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 2832
6
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Roladki z udka kurczaka
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7669
10
3
Dania główne
Wykwintna zapiekanka
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 2832
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z brokułem, pomidorkami i jajkiem
AnetaJR
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 0,5 brokułu
- 100g mixu sałat
- 2-3 jajka
- Klika pomidorków koktajlowych
- Garść pestek słonecznika
- Natka pietruszki
- Sos czosnkowy
- 200ml gęstego jogurtu naturalnego
- 2 łyżki majonezu
- 1 łyżka musztardy
- 2-3 ząbki czosnku
- Sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Do naczynia wlać jogurt naturalny, dodać majonez i musztardę, wymieszać. Następnie dodać ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę i doprawić do smaku, zblendować. Brokuł opłukać, podzielić na różyczki i ugotować w lekko osolonej wodzie, po ugotowaniu wystudzić. Jajka ugotować na twardo, wystudzić i obrać. Pokroić na ćwiartki. Pomidorki przekroić na połówki. Na suchej patelni uprażyć pestki słonecznika. Na dnie salaterki ułożyć mix sałaty, polać połową przygotowanego sosu. Następnie rozłożyć brokuł, jajka i pomidorki, polać sosem, posypać pestkami słonecznika i posiekaną natką pietruszki.