Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pogoda nas w tym roku rozpieszcza - upał nie odpuszcza - w taką pogodę zawsze wolę zjeść lekką sałatkę niż ciężki obiad. Taką sałatkę możecie zjeść na śniadanie, lunch, lekki obiad czy kolację :)
REKLAMA
Przygotowanie
1
Rukolę myjemy i osuszamy. Buraka (bez skórki) kroimy w cienkie plasterki, cebulę w piórka a fetę w kostkę. Nasiona i pestki prażymy na suchej patelni. Łączymy składniki i polewamy całość przygotowanym dressingiem :) Smacznego!
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (7)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Zapiekanka z burakami
To był eksperyment-ale bardzo udany i pyszny.Zawsze to jakaś odmiana dotychcz...
Odsłon: 5654
5
Sałatki
Sałatka z burakiem, gruszką i fetą
Pieczony burak, gruszka, feta i orzechy w sosie balsamiczno-klonowym.
Odsłon: 945
14
Przepis dnia
Sałatki
Sałatka z burakiem i ananasem
Bardzo zdrowa sałatka z pieczonym burakiem, jarmużem, ananasem i serem feta....
Odsłon: 2312
12
Komentarze do przepisu (7)
Ostatnio komentowane przepisy
Pieczywo
Bułki pszenne, zwykłe.
Bardzo smaczne bułki, upieczone z pszennej mąki, idealne do porannych śniadań...
Odsłon: 119
2
Dodatki
Pieczone nadzionko
Przy okazji faszerowania kurczaka przygotowałam też pieczone nadzienie. W sam...
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Mięso
- Przyprawy
- Kanapki
- Ciasta
- Bułki
Odsłon: 244
11
Dania główne
Żołądki z indyka w sosie meksykańskim
Jesteś wielbicielem podrobów, to mam dla Ciebie idealny przepis, nie jadłam j...
Odsłon: 432
5
3
Desery
Deser truskawkowy na chrupiącym spodzie
Kiedy lato za oknem, to w taką pogodę świetnie wpasuje się deser truskawkowy...
Odsłon: 201
4
Dania główne
Ryż z bakłażanem i fasolką
Bardzo proste danie jednogarnkowe z bakłażanem, jarmużem i białą fasolką. Taj...
- Azjatycka
- Indyjska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Orientalne
- Warzywa
- Owoce
- Przyprawy
Odsłon: 45
5
Inne przepisy autora
Śniadania
Kanapki z awokado i truskawkami
Sezon truskawkowy rozpoczęty! Uwielbiam te owoce bardzo i to nie tylko w słod...
Odsłon: 382
3
7
Przekąski
Hummus z dyni
Uwielbiam jesień za dynię :) Robię zupy, ciasta, ciasteczka, placuszki :) Ter...
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Owoce
- Przyprawy
- Placki
- Ciasta
- Ciastka
Odsłon: 5294
4
Ostatnio komentowane przepisy
Pieczywo
Bułki pszenne, zwykłe.
Bardzo smaczne bułki, upieczone z pszennej mąki, idealne do porannych śniadań...
Odsłon: 119
2
Dodatki
Pieczone nadzionko
Przy okazji faszerowania kurczaka przygotowałam też pieczone nadzienie. W sam...
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Mięso
- Przyprawy
- Kanapki
- Ciasta
- Bułki
Odsłon: 244
11
Dania główne
Żołądki z indyka w sosie meksykańskim
Jesteś wielbicielem podrobów, to mam dla Ciebie idealny przepis, nie jadłam j...
Odsłon: 432
5
3
Desery
Deser truskawkowy na chrupiącym spodzie
Kiedy lato za oknem, to w taką pogodę świetnie wpasuje się deser truskawkowy...
Odsłon: 201
4
Dania główne
Ryż z bakłażanem i fasolką
Bardzo proste danie jednogarnkowe z bakłażanem, jarmużem i białą fasolką. Taj...
- Azjatycka
- Indyjska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Orientalne
- Warzywa
- Owoce
- Przyprawy
Odsłon: 45
5
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z burakiem i fetą
mimiwiki
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 burak upieczony (lub ugotowany w wodzie) - 120 g - można kupić już gotowe gotowane :)
- 2 garście rukoli
- 50 g sera feta
- kawałek czerwonej cebuli (20 g)
- 1 łyżka pestek dyni
- 1 łyżeczka nasion słonecznika
- dressing:
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżeczka wody
- szczypta słodzidła (u mnie erytrol, może być cukier lub ksylitol)
Sposób przygotowania:
1
Rukolę myjemy i osuszamy. Buraka (bez skórki) kroimy w cienkie plasterki, cebulę w piórka a fetę w kostkę. Nasiona i pestki prażymy na suchej patelni. Łączymy składniki i polewamy całość przygotowanym dressingiem :) Smacznego!
Przepisy Sałatki
Sałatki
Pikantny kalafior
Sałatki
Sałatka z kaszą jęczmienną
Sałatki
Sałatka z grillowanymi warzywami
Sałatki
Bób z czosnkiem i pomidorami. Orzeźwiająca sałatka na obiad
Pikantny kalafior
Podawaj pieczonego kalafiora jako dodatek do dowolnego dania z kurczakiem, wo...
Odsłon: 711
Sałatka z kaszą jęczmienną
Jęczmień jest zbożem uprawianym od tysięcy lat, był popularny już w starożytn...
Odsłon: 314