Smaker
Sezon na szparagi

Sałatka z chrupiącym tuńczykiem

28.06.2011 Odsłon: 66351
5.0 (19 oceny)

Przepis dnia: 01-07-2011

Sałatka z chrupiącym tuńczykiem
15 min
1-2 os.
patusia5
patusia5

Tuńczyk w odmienionej postaci :)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatka ze szparagami
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Sałatki

Sałatka ze szparagami

Sałatki Sałatka ze szparagami

Sezon na szparagi w pełni. Bardzo je lubię, dlatego korzystam i się zajadam....

Odsłon: 133

30 min
2
kurczak po chińsku
izaa_a
izaa_a
Dania główne

kurczak po chińsku

Dania główne kurczak po chińsku

...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...

Odsłon: 702

15 min
1
Krupnik
bozena1960
bozena1960
Zupy

Krupnik

Zupy Krupnik

Krupnik to jedna z ulubionych zup mojej rodzinki. Prosta , smaczna i lekka. P...

Odsłon: 1321

60 min
9
Klops
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Klops

Wędliny Klops

Smaczne mięsko do obiadu lub na kanapki.

Odsłon: 555

15 min
15
Greckie racuchy z serem feta
smaker
smaker
Śniadania

Greckie racuchy z serem feta

Śniadania Greckie racuchy z serem feta

Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...

Odsłon: 6385

30 min
10
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Desery Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...

Odsłon: 990

30 min
4
Sałatki
Sałatka z chrupiącym tuńczykiem
Sałatka z chrupiącym tuńczykiem
Autor:
patusia5
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 puszki tuńczyka w sosie własnym
  • główka sałaty
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • świeża papryka (kolor dowolny)
  • 2 plastry selera
  • 2 dymki ze szczypiorkiem
  • na sos:
  • oliwa z oliwek 2 łyżki
  • 3 łyżki musztardy
  • 1 łyżka octu
  • 2 łyżeczki miodu
  • sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1

Tuńczyka osączamy. Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oliwy, wrzucamy tuńczyka i smażymy około 10 minut mieszając, aż będzie chrupiący i nabierze ciemnobrązowego koloru. Sałatę myjemy, kroimy w paski. Paprykę i seler kroimy w kostkę, dymkę w krążki. Tuńczyka mieszamy z warzywami. Sos: mieszamy wszystkie składniki, przyprawiamy solą i pieprzem. Sosem polewamy sałatkę. Podajemy zaraz po przygotowaniu.