Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z cieciorką i fetą jest pyszna, kolorowa i niesamowicie zdrowa. Stanowi wspaniałą przystawkę na grilla, piknik czy spotkanie ze znajomymi. Najlepsze w niej jest to, że można ją przygotować w kilka minut. Z powodzeniem można użyć ciecierzycy z puszki, która zachowuje większość walorów smakowych. Jest bogatym źródłem białka, dzięki czemu wspiera budowę mięśni. Ciekawą możliwością jest także zmodyfikowanie sałatki o ulubione składniki, czy to warzywa, czy owoce.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą
Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie, ale również na kanapki. Po...
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Buliony
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 438
11
6
6
Dania główne
Czebureki -smażone pierogi z mięsem
Czebureki-chrupiące i rumiane pierogi z soczystym mięsnym farszem. Danie z k...
Odsłon: 5519
15
6
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą
Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie, ale również na kanapki. Po...
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Buliony
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 438
11
6
6
Dania główne
Czebureki -smażone pierogi z mięsem
Czebureki-chrupiące i rumiane pierogi z soczystym mięsnym farszem. Danie z k...
Odsłon: 5519
15
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z cieciorką i fetą
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 ogórki zielone gruntowe
- 1 duży pomidor
- 400 g cieciorki w puszce
- 6 oliwek czarnych
- 150 g sera feta
Dressing:
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Ciecierzycę odsącz dobrze z zalewy i przenieś do miski.
2
Ogórki pokrój w plasterki, a następnie w ćwiartki. Pomidory pokrój w kostkę. Fetę pokrusz w palcach, a oliwki podziel na połówki. Wszystkie te składniki przenieś do miski z cieciorką i dobrze wymieszaj.
3
W osobnej miseczce wymieszaj ze sobą wszystkie składniki dressingu na jednolitą konsystencję. Zalej sosem sałatkę i wymieszaj.
4
Sałatkę z cieciorką i fetą podawaj po schłodzeniu w lodówce przynajmniej przez godzinę.