Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z czerwoną fasolą jest niezwykle popularna, prosta i szybka, a jednocześnie sycąca. Sos z dodatkiem kurkumy jest lekko pikantny i scala ze sobą wszystkie składniki. Danie jest idealne jako samodzielna kolacja czy szybki lunch do pracy. Sprawdzi się również jako przystawka imprezowa czy ciekawa propozycja dla całej rodziny i wszystkich znajomych podczas ważnych wydarzeń.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
6
5
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 75
0
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2365
15
4
Ostatnio komentowane przepisy
6
5
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 75
0
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2365
15
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z czerwoną fasolą
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 400 g fasoli konserwowej
- 200 g kukurydzy konserwowej
- 200 g gotowanego kurczaka
- 2 ogórki konserwowe
- ½ małej cebuli
- 1 łyżka świeżego koperku
Dressing:
- 4 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 2 łyżeczki musztardy dijon
- ½ łyżeczki soku z cytryny
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czarnego pieprzu
- ¼ łyżeczki kurkumy
Dodatkowo:
- natka pietruszki do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Fasolę i kukurydzę odsącz z zalewy, a fasolę przepłucz pod wodą na sitku.
2
Kurczaka poszarp za pomocą dwóch widelców, a ogórki pokrój w drobną kostkę. Cebulę drobno posiekaj, tak samo jak koperek.
3
Wszystkie składniki przenieś do miski i wstępnie wymieszaj.
4
Przygotuj dressing, mieszając ze sobą wszystkie składniki na jednolitą masę. Wlej sos do sałatki i całość delikatnie wymieszaj, aż wszystko będzie dobrze pokryta dressingiem.
5
Sałatkę z czerwoną fasolą wstaw do lodówki na co najmniej godzinę, by smaki się połączyły i przegryzły.
6
Danie podawaj w misce, po udekorowaniu siekaną natką pietruszki. Resztki przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 2-3 dni.