Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z czerwoną fasolą, kukurydzą i ogórkiem – szybka, chrupiąca i pełna smaku
01.08.2026
Odsłon:
18
Jeśli szukasz pomysłu na prostą, świeżą i pyszną sałatkę, ten przepis będzie idealny. Chrupiące ogórki, delikatna czerwona cebula, słodka kukurydza oraz czerwona fasola doskonale komponują się z kremowym sosem na bazie jogurtu i majonezu. Dodatek koperku oraz czosnku nadaje całości wyjątkowego aromatu. Sałatka świetnie sprawdzi się na grilla, rodzinne spotkanie, kolację lub jako dodatek do pieczonych i grillowanych mięs.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
0
Ciasta
Muffinki kakaowo - czekoladowe.
Pyszne, proste w przygotowaniu muffinki, które uwielbiają dzieciaki jak i dor...
Odsłon: 154
2
13
Przetwory
Ogórki krokodylki
Polecam. Bardzo smaczne, pikantne.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 749
4
Ostatnio komentowane przepisy
0
Ciasta
Muffinki kakaowo - czekoladowe.
Pyszne, proste w przygotowaniu muffinki, które uwielbiają dzieciaki jak i dor...
Odsłon: 154
2
13
Przetwory
Ogórki krokodylki
Polecam. Bardzo smaczne, pikantne.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 749
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z czerwoną fasolą, kukurydzą i ogórkiem – szybka, chrupiąca i pełna smaku
iwona2305
do 15 min
5-6 osób
Składniki
Składniki
- Sałatka:
- 1 czerwona cebula
- 1 puszka kukurydzy
- 1 puszka czerwonej fasoli
- 2 ogórki wężowe
- 1 pęczek koperku
- Sos:
- 2–3 łyżki majonezu
- 3–4 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżka oliwy
- 1–2 łyżki soku z cytryny
- sól do smaku
- 1 łyżeczka czosnku granulowanego lub 3 ząbki świeżego czosnku przeciśnięte przez praskę
Sposób przygotowania:
1
Ogórki umyj i pokrój w cienkie plasterki.
2
Czerwoną cebulę pokrój w cienkie piórka.
3
Kukurydzę i czerwoną fasolę odsącz z zalewy.
4
Koperek drobno posiekaj.
5
W dużej misce połącz ogórki, cebulę, kukurydzę, fasolę oraz koperek.
6
W osobnym naczyniu dokładnie wymieszaj majonez, jogurt, musztardę, oliwę, sok z cytryny, sól oraz czosnek.
7
Gotowy sos dodaj do sałatki i delikatnie wymieszaj.
8
Przed podaniem odstaw sałatkę na około 20–30 minut do lodówki, aby smaki dobrze się połączyły.
9
Sałatka doskonale smakuje z grillowanym kurczakiem, karkówką lub pieczonymi ziemniakami.
10
Jeśli lubisz bardziej wyrazisty smak, dodaj odrobinę świeżo mielonego pieprzu lub szczyptę ostrej papryki.
11
Najlepiej smakuje dobrze schłodzona, dlatego warto przygotować ją około pół godziny przed podaniem.