Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka i nie tucząca sałatka z ryżem i gotowaną piersią kurczaka. Sos na bazie jogurtu naturalnego jest idealny dla osób na diecie. Krótka lista łatwo dostępnych składników! Szybko i smacznie!
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
718
Dania główne
Naleśniki z mąki owsianej
Czy nietolerancja pszennej mąki musi oznaczać rezygnację, że wszystkich uwiel...
Odsłon: 12290
7
5
Przepis dnia
28
Dania główne
Placki ziemniaczane bez mąki
Placki ziemniaczane to klasyczne danie, które uwielbia wielu z nas. Złociste,...
Odsłon: 1557
3
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
718
Dania główne
Naleśniki z mąki owsianej
Czy nietolerancja pszennej mąki musi oznaczać rezygnację, że wszystkich uwiel...
Odsłon: 12290
7
5
Przepis dnia
28
Dania główne
Placki ziemniaczane bez mąki
Placki ziemniaczane to klasyczne danie, które uwielbia wielu z nas. Złociste,...
Odsłon: 1557
3
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z gotowanym kurczakiem
Sugar Free Kitchen TV
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 200g brązowego ryżu ugotowanego na sypko
- 400g ugotowanej piersi kurczaka
- 3 ugotowane marchewki
- puszka groszku konserwowego
- opakowanie jogurtu naturalnego
- pęczek koperku
- 2 rozgniecione ząbki czosnku
- łyżeczka musztardy
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Koperek siekamy, marchewkę i pierś kurczaka kroimy w kostkę.
2
W miseczce łączymy koperek, czosnek, musztardę i jogurt naturalny. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Mieszamy.
3
Do ugotowanego ryżu, dorzucamy groszek, pokrojoną marchewkę i pierś kurczaka.
4
Następnie dodajemy przygotowany sos i dokładnie mieszamy.
5
Gotową sałatkę schładzamy w lodówce. Smacznego.