Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka sałatka z grillowanym filetem z kurczaka, ananasem i jajkiem, polana sosem jogurtowo-majonezowym. Doskonała na drugie śniadanie lub lekki lunch do pracy.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 10868
22
Dania główne
ryż z marchewką i serkiem tofu
Danie obiadowe idealne do zabrania do pracy na lunch.
Odsłon: 582
3
13
Ciasta
Ciasteczka domowe zdrowe
...owsiane, najlepsze. Wystarczy dosłownie kilka chwil i mamy pyszne ciastec...
Odsłon: 7432
52
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 10868
22
Dania główne
ryż z marchewką i serkiem tofu
Danie obiadowe idealne do zabrania do pracy na lunch.
Odsłon: 582
3
13
Ciasta
Ciasteczka domowe zdrowe
...owsiane, najlepsze. Wystarczy dosłownie kilka chwil i mamy pyszne ciastec...
Odsłon: 7432
52
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z grillowanym kurczakiem, jajkiem i ananasem
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
składniki sałatki:
- 300 g fileta z kurczaka
- 200 g ananasa
- 4 jajka
- szczypiorek
- opcjonalnie: ser żółty
sos:
- 2 łyżki majonezu
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Filet z kurczaka doprawiamy solą i pieprzem. Grillujemy na grillu lub patelni grillowej z odrobina oleju. Następnie przekładamy na deskę i kroimy w kostkę.
2
Ananasa obieramy, kroimy w drobną kostkę. Szczypiorek drobno szatkujemy. Jajka gotujemy na twardo (w osolonej wodzie przez około 10 minut). Ugotowane jajka obieramy, kroimy w szesnastki.
3
Wszystkie składniki wrzucamy do miski i mieszamy. Opcjonalnie możemy dodać również starty ser.
4
Przygotowujemy sos: łączymy majonez z jogurtem naturalnym. Doprawiamy solą i pieprzem.
5
Sałatkę polewamy sosem. Gotowe!