Smaker
Sezon na szparagi

Sałatka z jajkiem i tuńczykiem

27.03.2024 Odsłon: 2677
5.0 (7 oceny)
Sałatka z jajkiem i tuńczykiem
30 min
15 min
3-4 os.
ewaeu
ewaeu

Polecam.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (10)

Ostatnio komentowane przepisy

Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Śniadania Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...

Odsłon: 60

15 min
2
Siekane kotlety rybne
smaker
smaker
Dania główne

Siekane kotlety rybne

Dania główne Siekane kotlety rybne

Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...

Odsłon: 6557

15 min
5
Kolorowa sałatka makaronowa
smaker
smaker
Sałatki

Kolorowa sałatka makaronowa

Sałatki Kolorowa sałatka makaronowa

Kolorowa sałatka makaronowa to idealny wybór na lekki obiad, szybki lunch do...

Odsłon: 15308

15 min
19
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Desery Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...

Odsłon: 286

30 min
3
Sałatka z wędzoną szynką
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka z wędzoną szynką

Sałatki Sałatka z wędzoną szynką

Sałatka z wędzoną szynką to wyjątkowa propozycja dla wszystkich, którzy cenią...

Odsłon: 13199

30 min
11
Wiosenny colesław
smaker
smaker
Sałatki

Wiosenny colesław

Sałatki Wiosenny colesław

Colesław to jedna z najpopularniejszych surówek z białej kapusty. To jeden z...

Odsłon: 99

15 min
3
Sałatki
Sałatka z jajkiem i tuńczykiem
Sałatka z jajkiem i tuńczykiem
Autor:
ewaeu
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • duża garść sałaty roszponki
  • 3 jajka ugotowane na twardo
  • mała cebulka czerwona
  • puszka tuńczyka w sosie własnym
  • małe jabłko
  • łodyga selera naciowego
  • ok 130 g sera feta
  • 3-4 łyżki kukurydzy z puszki
  • *
  • 4 łyżki oleju lnianego
  • 3 łyżki octu jabłkowego
  • łyżka miodu
  • 1/2 łyżeczki pieprzu młotkowanego z kolendrą
  • szczypta pieprzu cytrynowego
  • sól do smaku
  • łyżka posiekanego koperku
  • *
  • pieprz czarny drobno mielony
  • sól
Sposób przygotowania:
1

Sałatę roszponkę rozłożyć na półmisku. Posypać sałatę cebulką czerwoną drobno pokrojoną w kostkę. Rozłożyć jajka obrane ze skorupek i pokrojone na ćwiartki. Rozłożyć tuńczyka wcześniej osączonego z zalewy na sicie. Porozkładać jabłko obrane, pozbawione gniazda nasiennego pokrojone w drobną kostkę. Łodygę selera naciowego pokroić w podobną kostkę jak jabłko i rozłożyć na półmisku. Rozłożyć kukurydzę osączoną z zalewy oraz ser feta pokrojony w małą kostkę. Jajka delikatnie oprószyć solą i pieprzem czarnym drobno mielonym. Sałatkę tuż przed podaniem polać sosem. Sos- wymieszać razem olej lniany, ocet jabłkowy, miód, pieprz młotkowany i cytrynowy, sól oraz koperek.

2

Smacznego.