Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sycąca sałatka warzywno-jajeczna z sosem majonezowo-jogurtowym. Choć nie zawiera mięsa zaspokoi głód na kilka godzin. Idealna do pracy, doskonale zastąpi obiad lub kolację.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (11)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (11)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1205
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1205
3
116
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z kapustą pekińską, fasolą, brokułem
ErJot
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- kapusta pekińska 1 szt
- papryka czerwona 1 szt duża
- fasola biała 1 puszka
- brokuł 1 szt
- por 1 szt
- jajka 3 szt
- majonez 3 łyżki
- jogurt naturalny 2 łyżki
- sól do smaku
- pieprz do samku
- czosnek granulowany do smaku
Sposób przygotowania:
1
Brokuła dzielimy na różyczki, wrzucamy do osolonego wrzątku, gotujemy 3 min. odsączamy i studzimy. Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy i kroimy w kostkę. Kapustę pekińską oczyszczamy z wierzchnich uszkodzonych liści i szatkujemy ją. Fasolę odsączamy z zalewy, przepłukujemy na sicie i ponownie odsączamy. Paprykę oczyszczamy z nasion i kroimy w kostkę. Por dokładnie oczyszczamy i drobno kroimy. Majonez mieszamy z jogurtem naturalnym, doprawiamy do smaku i mieszamy. Wszystkie składniki przekładamy do salaterki, dodajemy przygotowany sos i mieszamy.