Smaker
Sezon na szparagi

Sałatka z kaszą bulgur i hummusem paprykowym

19.07.2023 Odsłon: 1354
5.0 (3 oceny)
Sałatka z kaszą bulgur i hummusem paprykowym
15 min
3-4 os.
Katrinaa
Katrinaa

Prosta, szybka i smaczna sałatka z kaszą bulgur, humusem paprykowym, czerwoną fasolą, papryką i zieloną pietruszką

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Proste ciasto bez pieczenia
smaker
smaker
Desery

Proste ciasto bez pieczenia

Desery Proste ciasto bez pieczenia

To proste ciasto bez pieczenia zachwyca każdą swoją warstwą. Chrupiące herbat...

Odsłon: 31171

>60 min
46
Młoda kapusta z łazankami
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Młoda kapusta z łazankami

Dania główne Młoda kapusta z łazankami

Proste danie. Nawet początkująca gospodyni poradzi sobie ze zrobieniem tej p...

Odsłon: 536

15 min
6
Łaciate naleśniki z serem i dżemem.
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Łaciate naleśniki z serem i dżemem.

Śniadania Łaciate naleśniki z serem i dżemem.

Dzisiaj coś dla małych i dużych łasuchów. Proste naleśniki jak je nazwałam ła...

Odsłon: 149

30 min
1
Kiełbasa biała parzona w cieście drożdżowym.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Kiełbasa biała parzona w cieście drożdżowym.

Przekąski Kiełbasa biała parzona w cieście drożdżowym.

Tak przygotowaną kiełbasę białą jadłam u znajomej. Bardzo mi smakowała i post...

Odsłon: 111

>60 min
0
Pasta z twarogu białego i suszonych pomidorów.
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Pasta z twarogu białego i suszonych pomidorów.

Śniadania Pasta z twarogu białego i suszonych pomidorów.

Dzisiaj pyszna, zdrowa pasta z twarogu białego i suszonych pomidorów. Zdrowa,...

Odsłon: 156

30 min
0
Deser truskawkowy
iwona2305
iwona2305
Desery

Deser truskawkowy

Desery Deser truskawkowy

Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...

Odsłon: 267

30 min
1
Sałatki
Sałatka z kaszą bulgur i hummusem paprykowym
Sałatka z kaszą bulgur i hummusem paprykowym
Autor:
Katrinaa
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 woreczek kaszy bulgur
  • 1 opakowanie hummusu paprykowego
  • 1 mała papryka
  • pół puszki czerwonej fasoli
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • pół pęczka pietruszki
  • sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Kaszę ugotować w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu. Paprykę pokroić w drobną kostkę, fasolę odsączyć, a zieloną pietruszkę posiekać. Do jednej miski przełożyć przestudzoną kaszę z papryką, fasolą i pietruszką, dodać koncentrat, przyprawić solą i pieprzem i wymieszać. Do drugiej miski przełożyć hummus, na to wyłożyć kaszę z wymieszanymi warzywami. Smacznego!