Zdrowa,sycąca sałatka :)
Sałatka z kaszą gryczaną,awokado i jajkiem sadzonym
Składniki
- Kasza gryczana 100 g
- Pomidorki koktajlowe,kilka szt
- Awokado 1 szt
- Rukola,garść
- Papryka żółta,1 szt
- Jajko (ilość zależy od ilości osób)
- Sok z cytryny
- Oliwa
- Pieprz,sól do smaku
Składniki
- Kasza gryczana 100 g
- Pomidorki koktajlowe,kilka szt
- Awokado 1 szt
- Rukola,garść
- Papryka żółta,1 szt
- Jajko (ilość zależy od ilości osób)
- Sok z cytryny
- Oliwa
- Pieprz,sól do smaku
Etapy przygotowania
Ugotować kaszę i wystudzić. Pomidorki i paprykę umyć i pokroić (paprykę w kostkę a pomidorki na ćwiartki) Z awokado usunąć pestkę,obrać,pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny.
Wymieszać kaszę z resztą składników dodając rukolę,doprawić pieprzem i solą,rozłożyć na talerzu i na każdym położyć usmażone na oliwie sadzone jajko,Smacznego :)
Przepis w Waszym wykonaniu (20)
Komentarze do przepisu (11)
Składniki
- Kasza gryczana 100 g
- Pomidorki koktajlowe,kilka szt
- Awokado 1 szt
- Rukola,garść
- Papryka żółta,1 szt
- Jajko (ilość zależy od ilości osób)
- Sok z cytryny
- Oliwa
- Pieprz,sól do smaku
Ugotować kaszę i wystudzić. Pomidorki i paprykę umyć i pokroić (paprykę w kostkę a pomidorki na ćwiartki) Z awokado usunąć pestkę,obrać,pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny.
Wymieszać kaszę z resztą składników dodając rukolę,doprawić pieprzem i solą,rozłożyć na talerzu i na każdym położyć usmażone na oliwie sadzone jajko,Smacznego :)
Pyszne!
Fajny pomysł:)
Świetna sałatka i z moja ulubioną kaszą...pycha..:)
Ale świetna sałatka, mniam ;-D
Idealna salatka i jakie przepyszne skladniki :-)