Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowa,sycąca sałatka :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (20)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (20)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 811
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1422
10
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 811
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1422
10
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z kaszą gryczaną,awokado i jajkiem sadzonym
Maudie
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Kasza gryczana 100 g
- Pomidorki koktajlowe,kilka szt
- Awokado 1 szt
- Rukola,garść
- Papryka żółta,1 szt
- Jajko (ilość zależy od ilości osób)
- Sok z cytryny
- Oliwa
- Pieprz,sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Ugotować kaszę i wystudzić. Pomidorki i paprykę umyć i pokroić (paprykę w kostkę a pomidorki na ćwiartki) Z awokado usunąć pestkę,obrać,pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny.
2
Wymieszać kaszę z resztą składników dodając rukolę,doprawić pieprzem i solą,rozłożyć na talerzu i na każdym położyć usmażone na oliwie sadzone jajko,Smacznego :)