Smaker
Sprawdzone przepisy na Wielkanoc

Sałatka z kaszą kuskus i fasolką szparagową

19.06.2017 Odsłon: 8131
5.0 (16 oceny)
30 min
1-2 os.
sereberko80
sereberko80

sezon na fasolkę czas zacząć :-) pyszna, zdrowa, lekka, pożywna sałatka, zabieram ją do pracy na drugie śniadanie

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

smaki-katriny
smaki-katriny
Ciasta

Ciasto ADWOKAT pyszne z kremem ajerkoniakowym , adwokatowiec

Ciasta Ciasto ADWOKAT pyszne z kremem ajerkoniakowym , adwokatowiec

Składa się z kakaowego biszkoptu kremu adwokatowego , śmietanki i polewy adwo...

Odsłon: 2288

60 min
9
bozena1960
bozena1960
Dodatki

Pieczony boczek wieprzowy

Dodatki Pieczony boczek wieprzowy

Pieczony boczek wieprzowy to fajny sposób na pyszny dodatek obiadowy lub jak...

Odsłon: 243

15 min
3
wałek
wałek
Ciasta

Ciasto czekoladowe z borówkami i kruszonką

Ciasta Ciasto czekoladowe z borówkami i kruszonką

Proste ciasto ucierane z borówkami i kruszonką gotowe w godzinę.

Odsłon: 45

30 min
2
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Sałatka kalafiorowa na kolację

Dania główne Sałatka kalafiorowa na kolację

Polecam.

Odsłon: 490

30 min
5
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Szwajcarskie kopertki schabowe

Dania główne Szwajcarskie kopertki schabowe

Jeśli szukasz pomysłu na wyjątkowy, domowy obiad, który zachwyci zarówno wygl...

Odsłon: 27

30 min
1
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kotlety z kalafiora z warzywami

Dania główne Kotlety z kalafiora z warzywami

Smaczne kotlety z kalafiora z dodatkiem ugotowanych warzyw. Często przygotowu...

Odsłon: 251

60 min
5
Sałatki
Sałatka z kaszą kuskus i fasolką szparagową
Autor:
sereberko80
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • kasza kuskus 10 dag
  • fasolka szparagowa (u mnie zielona i żółta) 25 dag
  • suszone pomidory 4 połówki
  • ziarna słonecznika 3-4 łyżki
  • sól, pieprz
  • olej z pomidorów suszonych ok. 3 łyżki
  • koperek
Sposób przygotowania:
1

Fasolkę umyć, pokroić na mniejsze kawałki (jedną kroję na 3 części) i ugotować w osolonej wodzie ok. 10 min. aby były al'dente. Odcedzić i przelać zimną wodą. Kaszę kuskus zalać 1 szkl. wrzątku, osolić i dodać 1 łyżkę oleju z pomidorów, wymieszać i odstawić pod przykryciem na ok. 5 min. W tym czasie kasza wchłonie wodę i będzie miękka. Pomidory suszone pokroić na mniejsze kawałki, ziarna słonecznika uprażyć na suchej patelni, wystudzić. Wszystkie składniki przełożyć do miski, dodać resztę oleju z pomidorów, doprawić solą i pieprzem, posypać koperkiem, wymieszać. Zajadać odrazu lub przełożyć do pojemnika, schłodzić w lodówce i szamać na drugi dzień. Smacznego :-)