Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
To sałatka z produktów, które zazwyczaj mamy w swojej spiżarni. Jest prosta i łatwa do przygotowania. Jest smaczna, zdrowa i sycąca. Sałatka najlepiej smakuje, gdy wszystkie składniki się przegryzą.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Koktajl truskawkowy z chlorellą.
Chlorella ma właściwości detoksykujące, wspiera odporność,reguluje metabolizm...
Odsłon: 99
8
12
Dania główne
Ryż zapiekany z rybą i szpinakiem
Pyszne i lekkie danie, dość łatwe w przygotowaniu. Na wierzchu położyłam mozz...
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Szpinak
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 20
2
Przekąski
Kasza gryczana ze szpinakiem i ciecierzycą
Szybka, łatwa, zdrowa i smaczna propozycja. Może być podana na ciepło, jak i...
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Szpinak
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 12
2
Napoje
Koktajl tropikalny
Tak niewiele wysiłku potrzeba by przygotować zdrowy i smaczny deser czy podwi...
Odsłon: 17
2
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Koktajl truskawkowy z chlorellą.
Chlorella ma właściwości detoksykujące, wspiera odporność,reguluje metabolizm...
Odsłon: 99
8
12
Dania główne
Ryż zapiekany z rybą i szpinakiem
Pyszne i lekkie danie, dość łatwe w przygotowaniu. Na wierzchu położyłam mozz...
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Szpinak
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 20
2
Przekąski
Kasza gryczana ze szpinakiem i ciecierzycą
Szybka, łatwa, zdrowa i smaczna propozycja. Może być podana na ciepło, jak i...
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Szpinak
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 12
2
Napoje
Koktajl tropikalny
Tak niewiele wysiłku potrzeba by przygotować zdrowy i smaczny deser czy podwi...
Odsłon: 17
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z kaszą kuskus i warzywami
AnetaJR
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 szklanka kaszy kuskus
- Pół łyżeczki Vetegy
- 1 słoik marynowanej czerwonej papryki
- 1 słoik ogórków konserwowych
- 1 puszka kukurydzy
- 1 puszka zielonego groszku
- 5 jajek ugotowanych na twardo
- 1 cebula
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- Majonez
- Sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Kaszę przygotować według instrukcji na opakowaniu, dodając do kaszy Vegetę, wymieszać, zalać wrzątkiem, wystudzić. Czerwoną paprykę i ogórki drobno pokroić i odsączyć na sicie. Kukurydzę i groszek również odsączyć na sicie. Jajka i cebulę pokroić w kostkę. Składniki sałatki przełożyć do miski, dodać majonez oraz natkę pietruszki, wymieszać i doprawić do smaku.