Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka i prosta w przygotowaniu sałatka z tuńczykiem w sosie własnym i kaszą jęczmienną w roli głównej:) Smaczna sałatka na kolację lub do pracy:) Pysznie i do syta:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Wieprzowe zimne nóżki z koperkiem
Takie danie smakuje wyśmienicie z sokiem z cytryny lub octem.
Odsłon: 1578
25
Sałatki
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem to lekka, pożywna propozycja na lunch czy kol...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Cukinia
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
Odsłon: 15991
11
Przekąski
Chipsy z jarmużu
Chipsy z jarmużu to lekka i chrupiąca przekąska, która świetnie zastępuje kla...
Odsłon: 2477
0
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Wieprzowe zimne nóżki z koperkiem
Takie danie smakuje wyśmienicie z sokiem z cytryny lub octem.
Odsłon: 1578
25
Sałatki
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem to lekka, pożywna propozycja na lunch czy kol...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Cukinia
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
Odsłon: 15991
11
Przekąski
Chipsy z jarmużu
Chipsy z jarmużu to lekka i chrupiąca przekąska, która świetnie zastępuje kla...
Odsłon: 2477
0
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z kaszą pęczak i tuńczykiem
ErJot
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- kasza jęczmienna pęczak 1 woreczek
- tuńczyk w sosie własnym /lub oleju/ 1 puszka
- jajka 5 szt
- ogórki konserwowe 5 szt
- musztarda 1 łyżka płaska
- majonez
- sól do smaku
- pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Kaszę jęczmienną pęczak gotujemy w osolonej wodzie zgodnie z przepisem na opakowaniu, odsączamy i odstawiamy do wystudzenia. Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy ze skorupki i kroimy w kostkę. Ogórki konserwowe także kroimy w kostkę. Kaszę, jajka, ogórki konserwowe i odsączonego z zalewy tuńczyka przekładamy do miski, dodajemy musztardę i majonez, doprawiamy do smaku solą i pieprzem i mieszamy. Smacznego:)