Smaker
Sezon na cukinię

Sałatka z kiełkami

22.01.2017 Odsłon: 4014
5.0 (3 oceny)
Sałatka z kiełkami
30 min
3-4 os.
basiornik
basiornik

Zdrowa i lekka sałatka, doskonała na imprezę, albo na lekką kolację!

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Makaron tagliatelle z kurczakiem i cukinią w kremowym sosie
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Makaron tagliatelle z kurczakiem i cukinią w kremowym sosie

Dania główne Makaron tagliatelle z kurczakiem i cukinią w kremowym sosie

Jeśli szukasz pomysłu na szybki, sycący i wyjątkowo smaczny obiad, ten makaro...

Odsłon: 107

15 min
0
Lemoniada z cytryną, pomarańczą, miętą i ogórkiem
iwona2305
iwona2305
Napoje

Lemoniada z cytryną, pomarańczą, miętą i ogórkiem

Napoje Lemoniada z cytryną, pomarańczą, miętą i ogórkiem

Domowa lemoniada z dodatkiem świeżej mięty, soczystej pomarańczy i chrupiąceg...

Odsłon: 331

15 min
2
Omlet z cukinii i serka wiejskiego – prosty, puszysty i pełen smaku
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Omlet z cukinii i serka wiejskiego – prosty, puszysty i pełen smaku

Śniadania Omlet z cukinii i serka wiejskiego – prosty, puszysty i pełen smaku

Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj pyszny placek z cukinii i...

Odsłon: 7018

15 min
17
Makaron tagliatelle z cukinią w kremowym sosie
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Makaron tagliatelle z cukinią w kremowym sosie

Dania główne Makaron tagliatelle z cukinią w kremowym sosie

Szukasz pomysłu na szybki i pyszny obiad? Tagliatelle z cukinią w delikatnym...

Odsłon: 257

15 min
0
Ekspresowe ciasto na oleju z jabłkami
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Ekspresowe ciasto na oleju z jabłkami

Ciasta Ekspresowe ciasto na oleju z jabłkami

Szukasz prostego i niezawodnego przepisu na domowe ciasto? To ekspresowe cias...

Odsłon: 219

15 min
0
Orzeźwiający napój jogurtowy -ajran
ewaeu
ewaeu
Napoje

Orzeźwiający napój jogurtowy -ajran

Napoje Orzeźwiający napój jogurtowy -ajran

Polecam. Doskonały na upalny dzień.

Odsłon: 40

15 min
0
Sałatki
Sałatka z kiełkami
Sałatka z kiełkami
Autor:
basiornik
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Kapusta pekińska - 1 mniejsza
  • Pomidorki koktajlowe - ok 500g
  • kiełki rzodkiewki - 1 opakowanie
  • Groszek konserwowy - 1 puszka
  • Kukurydza konserwowa - 1 puszka
  • Oliwki zielone - 1 mały słoiczek (lub wedle uznania)
  • Ser parmezan - ok 50g
  • Oliwa z oliwek - 6 łyżek
  • Sos włoski - 2 opakowania lub domowej roboty
Sposób przygotowania:
1

Kapustę drobno pokroić. Pomidorki pokroić na cztery części. Oliwki pokroić na cztery części. Kukurydzę i groszek odsączyć z wody.

2

Wszystkie składniki połączyć w salaterce, dodając też kiełki. Posypać parmezanem. Zalać rozmieszanym z oliwą sosem i dokładnie wymieszać. SMACZNEGO!