Smaker

sałatka z kopru włoskiego

28.03.2024 Odsłon: 223
5.0 (3 oceny)
sałatka z kopru włoskiego
wszystkie
30 min
5-6 os.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.

Jak często jecie koper włoski? Pewnie zdecydowanie za rzadko. Ja przyznam, że to chyba mój pierwszy raz z tym warzywem. Gdy sprawdziłam sobie jego właściwości, byłam w szoku ile można znaleźć w nim witamin i minerałów! Proponuję chrupiącą sałatkę, która ma wyjątkowy smak. Gwarantuje Wam, że gdy jej spróbujecie, będziecie chcieli robić ją częściej. ;)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Pasztet z wędzonej makreli

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Wędliny

Pasztet z wędzonej makreli

Wędliny Pasztet z wędzonej makreli

Zazwyczaj pasztety robimy z różnych mięs. Rzadziej z ryby. Ten rybny pasztet...

Odsłon: 6138

>60 min
19
Sernik bez pieczenia

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 11205

15 min
35
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
ann_
ann_
Dania główne

Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Dania główne Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Pyszne,szybkie, niesamowicie proste w przygotowaniu danie obiadowe. Makaron z...

Odsłon: 2651

30 min
7
Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Przepis dnia

Gotujtosam
Gotujtosam
Dania główne

Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Dania główne Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne gołąbki w stylu bałkańskim z pysz...

Odsłon: 27638

15 min
33
Wielkanocny baranek z masła
ewaeu
ewaeu
Dodatki

Wielkanocny baranek z masła

Dodatki Wielkanocny baranek z masła

Taki baranek często gości na naszym wielkanocnym stole.

Odsłon: 2523

15 min
9
Żurek z ziemniakami i kiełbasą
ewaeu
ewaeu
Zupy

Żurek z ziemniakami i kiełbasą

Zupy Żurek z ziemniakami i kiełbasą

Polecam.

Odsłon: 2403

30 min
12
Sałatki
sałatka z kopru włoskiego
sałatka z kopru włoskiego
Autor:
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
wszystkie
5-6 osób

Składniki

  • 2 bulwy kopru włoskiego
  • mango
  • pomarańcz
  • 150 g pestek dyni
sos
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • sok z krojenia pomarańczy
  • szczypta pieprzu cayenne
Sposób przygotowania:
1

Pestki dyni uprażyć na suchej patelni.

2

Koper włoski umyć, odciąć natkę, którą można posiekać i dodać później do sałatki. Warzywo przekroić na pół, a następnie w paseczki.

3

Mango obrać, pokroić w kostkę. Pomarańcz obrać, pokroić w kostkę. Sok, który wycieknie z pomarańczy zlać do miseczki.

4

Do soku dodać jogurt naturalny oraz pieprz.

5

Wszystkie składniki wymieszać i połączyć z sosem. Smacznego! :)