Smaker
Przedwiosenna odnowa - najlepsze przepisy

sałatka z kopru włoskiego

28.03.2024 Odsłon: 169
5.0 (3 oceny)
wszystkie
30 min
5-6 os.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.

Jak często jecie koper włoski? Pewnie zdecydowanie za rzadko. Ja przyznam, że to chyba mój pierwszy raz z tym warzywem. Gdy sprawdziłam sobie jego właściwości, byłam w szoku ile można znaleźć w nim witamin i minerałów! Proponuję chrupiącą sałatkę, która ma wyjątkowy smak. Gwarantuje Wam, że gdy jej spróbujecie, będziecie chcieli robić ją częściej. ;)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (4)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Wiesia-S
Wiesia-S
Dania główne

Ozorkowe lub kiełbasiane ragoŭt

Dania główne Ozorkowe lub kiełbasiane ragoŭt

Ragoŭt to rodzaj gulaszu, szybkie danie obiadowe.

Odsłon: 74

15 min
2
bozena1960
bozena1960
Desery

Serniki

Desery Serniki

Te pyszne serniczki przygotowałam według przepisu wałek. Oto link do przepisu...

Odsłon: 7200

15 min
10
Kuchcik63
Kuchcik63
Desery

Morelowo - waniliowe kulki mocy bez cukru i bez pieczenia

Desery Morelowo - waniliowe kulki mocy bez cukru i bez pieczenia

Przepis jest dedykowany wszystkim, którzy dbają o zdrowie, sylwetkę lub upraw...

Odsłon: 118

30 min
3
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto Mississippi

Ciasta Ciasto Mississippi

Ciasto Mississippi to klasyk z południa Stanów Zjednoczonych. W oryginalnej w...

Odsłon: 1415

60 min
4
wmk
wmk
Wędliny

Domowy, biały salceson swojski w słoiczkach.

Wędliny Domowy, biały salceson swojski w słoiczkach.

Nie ma lepszych wyrobów od domowych. Czy salceson, pasztetowa, mielonka, zaws...

Odsłon: 365

60 min
3
smaker
smaker
Zupy

Zupa na Środę Popielcową

Zupy Zupa na Środę Popielcową

Ta zupa brokułowo-serowa jest idealną propozycją na Środę Popielcową. Szybka,...

Odsłon: 30347

30 min
33
Sałatki
sałatka z kopru włoskiego
Autor:
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
wszystkie
5-6 osób

Składniki

  • 2 bulwy kopru włoskiego
  • mango
  • pomarańcz
  • 150 g pestek dyni
sos
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • sok z krojenia pomarańczy
  • szczypta pieprzu cayenne
Sposób przygotowania:
1

Pestki dyni uprażyć na suchej patelni.

2

Koper włoski umyć, odciąć natkę, którą można posiekać i dodać później do sałatki. Warzywo przekroić na pół, a następnie w paseczki.

3

Mango obrać, pokroić w kostkę. Pomarańcz obrać, pokroić w kostkę. Sok, który wycieknie z pomarańczy zlać do miseczki.

4

Do soku dodać jogurt naturalny oraz pieprz.

5

Wszystkie składniki wymieszać i połączyć z sosem. Smacznego! :)