Smaker
Boże Narodzenie na słodko

Sałatka z kuskusem

29.01.2024 Odsłon: 2912
5.0 (4 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z kaszą kuskus i warzywami. Idealnie sprawdzi się jako sycące śniadanie lub przekąska do pracy. Ten lekki posiłek posmakuje nie tylko wegetarianom, mięsożercy będą również nim zachwyceni. Jedna porcja sałatki to około 380 kcal.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik staropolski - domek z piernika

Ciasta Piernik staropolski - domek z piernika

Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...

Odsłon: 937

>60 min
12
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik wileński z mąki żytniej

Ciasta Piernik wileński z mąki żytniej

Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....

Odsłon: 4183

>60 min
9
Futka
Futka
Desery

Pierniczki na miodzie gryczanym

Desery Pierniczki na miodzie gryczanym

Pierniczki na miodzie gryczanym są pyszne, mięciutkie i bardzo aromatyczne. T...

Odsłon: 256

30 min
6
wałek
wałek
Ciasta

Ciasto kokosowe bez pieczenia

Ciasta Ciasto kokosowe bez pieczenia

Proste, pyszne ciasto budyniowe z kokosem na ciasteczkach petit beurre, polan...

Odsłon: 774

30 min
7

Przepis dnia

wałek
wałek
Dania główne

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Dania główne Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...

Odsłon: 3622

60 min
25

Przepis dnia

Paulinkapichci
Paulinkapichci
Dania główne

Chicken burger z karmelizowanymi pieczarkami

Dania główne Chicken burger z karmelizowanymi pieczarkami

Chicken burger z dodatkiem karmelizowanych pieczarek. Gorąco polecam!

Odsłon: 747

>60 min
4
Sałatki
Sałatka z kuskusem
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 250 g papryki czerwonej
  • 200 g zielonego ogórka
  • 130 g pomidora
  • 100 g kaszy kuskus
  • 2 łyżeczki oliwy
  • 1 łyżka cytryny
  • pół pęczka pietruszki
  • pieprz ziołowy
  • sól
Sposób przygotowania:
1

Kaszę przesyp do miski, zalej wrzątkiem (woda powinna sięgać odrobinę ponad poziom kaszy).

2

Przykryj talerzem i odstaw na 10 minut. Po upływie czasu przemieszaj widelcem.

3

Paprykę i ogórka umyj i pokrój w kostkę.

4

Pomidora sparz wrzątkiem, obierz ze skórki i także pokrój w kostkę.

5

Pietruszkę drobno posiekaj.

6

Do większej miski przełóż kaszę, dodaj wszystkie warzywa i dokładnie wymieszaj.

7

Oliwę połącz z sokiem z cytryny i przyprawami, dressingiem polej gotową sałatkę.