Przejdź na stronę główną Interii
Do góry
143 SMACZNE
TERAZ GOTUJĘ
96 DODAJ DO KSIĄŻKI
2077 DRUKUJ PRZEPIS
WYŚLIJ PRZEPIS
Promocje

Sałatki Przepis na:

Sałatka z kuskusem i granatem

TERAZ GOTUJĘ
96DODAJ DO KSIĄŻKI
2077DRUKUJ PRZEPIS Drukuj ze zdjęciem Drukuj bez zdjęcia
WYŚLIJ PRZEPIS
Skomentuj Dodaj notatkę Zgłoś do moderacji
Sałatka z kuskusem i granatem

Autor:

Przepisów i artykułów: 234 Ocena: 5360

Dodano:

Odsłon: 38591

Prosta i szybka sałatka w/g przepisu Marthy Stewart. Bardzo orzeźwiająca dzięki zawartości świeżych ziół, o wartościach zdrowotnych pestek granatu nie trzeba przekonywać. Świetna na kolację, można ją śmiało zabrać do pracy w pudełku na lunch. źródło: mniammniam.pl

Składniki

  • kasza kuskus , 2 szklanki
  • woda wrząca, 2 szklanki
  • cebula dymka- 4-6 sztuk lub zamiennie 6 szalotek lub 1 cebula cukrowa
  • natka pietruszki posiekana , 1/2 szklanki
  • świeże liście mięty posiekane, 1/2 szklanki
  • rodzynki sułtańskie, 1/2 szklanki
  • pestki granata, 1szklanka / 1 spory owoc /
  • sok z cytryny , z 1/2 sztuki
  • oliwa z oliwek, 4 łyżki
  • świeżo zmielony pieprz czarny
  • sól, 2 łyżeczki
3-4 os. 30 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Kaszę kuskus wsypać do miski, wymieszać z solą i zalać wrzącą wodą.
    Całość przykryć talerzem i zostawić na około 15 minut.

  2. Rodzynki zalać gorącą wodą i zostawić do napęcznienia.
    W tym czasie posiekać drobno szalotki, natkę pietruszki i miętę.
    Obrać granata i delikatnie wyjąć pestki.
    Odcedzić rodzynki i pozostawić na sitku, aby dobrze ociekły z wody.

  3. Jeżeli kuskus wchłonął całą wodę, delikatnie przemieszać go widelcem.
    Do kuskusu dodać cebulkę, pietruszkę, miętę, rodzynki, pestki granata.
    Doprawić cytryną, oliwą i pieprzem.
    Sałatkę można posypać podprażonymi słupkami migdałów lub posiekanymi orzechami laskowymi. Zamiast rodzynek można dodać żurawinę, śliwki suszone lub suszone morele.

Twoje notatki do przepisu

Kto głosował?
TERAZ GOTUJĘ
Kto gotuje?

Polecane przepisy: magda gessler sałatka z granatem i kurczakiem

Zobacz więcej
Szybka sałatka z granatem
Sałatki Szybka sałatka z granatem
icon8479 odsłon Szybka i smaczna 15 min łatwe tanie
icon pytys icon5
Sałatka ze szpinakiem, granatem i fetą
Sałatki Sałatka ze szpinakiem, granatem i fetą
icon6375 odsłon Sałatka ze szpinakiem, granatem i fetą 15 min łatwe przystępne
icon Kardamonovy icon9
Sałatka odmładzająca z pomidorkami i granatem
Sałatki Sałatka odmładzająca z pomidorkami i granatem
icon4215 odsłon Granat i pomidory zawierają sporo witamin C, E i A – silnych przeciwutleniaczy działających... 15 min łatwe tanie
icon agnieszkacrow icon21

Polecane przepisy: dietetyczne dania z kuskusem

Zobacz więcej
Kuskus z brokułami i indykiem
Sałatki Kuskus z brokułami i indykiem
icon8232 odsłon Kuskus z brokułami i indykiem 30 min łatwe przystępne
icon Kardamonovy icon26
Sałatka z kuskusem, granatem, papryką i awokado
Sałatki Sałatka z kuskusem, granatem, papryką i awokado
icon4733 odsłon Przepyszna, kolorowa, sycąca, lekka i zdrowa sałateczka:) A przy tym wszystkim szybka w... 15 min łatwe przystępne
icon pysznie-zdrowo-kolorowo icon19
Kuskus z pieczoną papryką i bazylią
Sałatki Kuskus z pieczoną papryką i bazylią
Przepis dnia 4.11.2016
icon3059 odsłon Kuskus z pieczoną papryką i bazylią 60 min łatwe przystępne
icon Kardamonovy icon14

Polecane przepisy: sałatka z granatem

Zobacz więcej
Sałatka ;-)
Sałatki Sałatka ;-)
icon64529 odsłon ...zostały mi ziemniaki z obiadu...dodałam kilka podstawowych składników,które zazwyczaj... 15 min średnie przystępne
icon MEGI110278 icon43
Sałatka z rukolą, tuńczykiem i granatem.
Sałatki Sałatka z rukolą, tuńczykiem i granatem.
icon1195 odsłon Dzisiaj w mojej propozycji sałatka z rukolą, tuńczykiem i granatem. Bardzo smaczna i bardzo... 15 min łatwe tanie
icon Milycooking icon5
Surówka z brukselki z jabłkiem, żurawiną i granatem
Sałatki Surówka z brukselki z jabłkiem, żurawiną i granatem
icon2593 odsłon Super propozycja na świąteczny stół - surówka z brukselki z dodatkiem jabłka, żurawiny,... 15 min łatwe tanie
icon wjosna icon8

Polecane przepisy: tania i prosta sałatka Z kuskus

Zobacz więcej
Sałatka z kuskusem i granatem
Sałatki Sałatka z kuskusem i granatem
icon38591 odsłon Prosta i szybka sałatka w/g przepisu Marthy Stewart. Bardzo orzeźwiająca dzięki zawartości... 30 min łatwe przystępne
icon rosse icon143
Prosta sałatka z kurczakiem i brokułami
Sałatki Prosta sałatka z kurczakiem i brokułami
icon27665 odsłon Sałatka szybka w przygotowaniu a przede wszystkim bardzo smaczna. Idealnie pasuje na kolację... 30 min łatwe przystępne
icon Smacznebodomowe icon21
Sałatka kuskus z łososiem
Sałatki Sałatka kuskus z łososiem
icon4322 odsłon Sałatka moc witamin do tego lekka i zdrowa. Z kaszą i łososiem jest bardzo dobra. Moja... 15 min łatwe przystępne
icon kalina11 icon32

Polecane przepisy: sałatka z granatem i fetą i słonecznikiem

Zobacz więcej
Sałatka z kuskusem i granatem
Sałatki Sałatka z kuskusem i granatem
icon17758 odsłon Sałatka z kuskusem i granatem 15 min łatwe przystępne
icon Kardamonovy icon20
Sałatka z burakiem i fetą
Sałatki Sałatka z burakiem i fetą
icon27964 odsłon Pogoda nas w tym roku rozpieszcza - upał nie odpuszcza - w taką pogodę zawsze wolę zjeść... 15 min łatwe tanie
icon mimiwiki icon160
Sałatka z bakłażanem, kaszą i granatem
Sałatki Sałatka z bakłażanem, kaszą i granatem
icon663 odsłon Sałatka z bakłażanem, kaszą i granatem 15 min łatwe przystępne
icon Kardamonovy icon8

Komentarze do przepisu (6)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

Na skróty

Ostatnio komentowane przepisy

Chlebek kukurydziany bezglutenowy Dodatki Chlebek kukurydziany bezglutenowy

iconAkademia icon29

Surówka z selera i kaki Sałatki Surówka z selera i kaki

iconMaudie icon13

Ciasto zebra Desery Ciasto zebra

iconPaninadeser icon3

Rozwiń Zwiń