Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka sałatka ze świeżym szpinakiem i serem pleśniowym, doprawiona lubczykiem. Dobra na lunch lub lekką kolację. Proporcje dla jednej osoby.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1135
24
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 1095
2
Przetwory
Syrop z rabarbaru do naszej spiżarni
W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się przetworów unosił się całymi dn...
Odsłon: 344
1
Śniadania
Twarogowe racuchy
Puszyste twarogowe racuchy to danie, które sprawdzi się zarówno w roli pożywn...
Odsłon: 11372
12
9
6
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1135
24
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 1095
2
Przetwory
Syrop z rabarbaru do naszej spiżarni
W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się przetworów unosił się całymi dn...
Odsłon: 344
1
Śniadania
Twarogowe racuchy
Puszyste twarogowe racuchy to danie, które sprawdzi się zarówno w roli pożywn...
Odsłon: 11372
12
9
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z lubczykiem
ekspresjawkuchni
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Szpinak świeży garść
- Pomidor 1 szt.
- Ser z niebieską pleśnią kawałek
- Papryka czerwona kawałek
- Czarne oliwki kilka sztuk
- Lubczyk suszony mniej niż 1/4 łyżeczki
- Olej rzepakowy 1 łyżeczka
- Ocet jabłkowy kilka kropel
- Sól opcjonalnie
Sposób przygotowania:
1
Szpinak umyć, osuszyć i ułożyć na dnie naczynia, w której będzie serwowana sałatka.
2
Pomidor pokroić na kilka części, ułożyć na szpinaku.
3
Paprykę i ser pokroić w kostkę, dodać do sałatki.
4
Na wierzchu ułożyć oliwki, całość posypać lubczykiem.
5
Olej i ocet wymieszać, dodać ewentualnie szczyptę soli. Tak przygotowanym dressingiem polać sałatkę.