Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Orzeźwiająca sałatka z makaronem ryżowym i grillowanym kurczakiem z dodatkiem mango, ogórka i limonki
REKLAMA
Przygotowanie
1
Kurczaka podzielić na kawałki i lekko spłaszczyć ręką.
W miseczce wymieszać oliwę, sos sojowy, miód i posiekany czosnek - obtoczyć w marynacie kurczaka i odstawić do lodówki na godzinę.
Makaron ugotować z instrukcją na opakowaniu, przelać zimną wodą i odstawić do ostygnięcia.
2
Marchewką obrać i z pomocą obieraczki pokroić na cienkie paseczki.
Ogórka obrać, przekroić na połowę i wydrążyć nasiona, a następnie posiekać na plasterki.
Mango obrać i pokroić w kostkę.
Papryczkę chilli posiekać.
Składniki sosu wymieszać w słoiku.
Kurczaka zgrillować z obu stron na patelni grillowej, odstawić pod przykryciem do ostygnięcia.
3
Wszystkie składniki sałatki ( oprócz kurczaka) umieścić w misce, zalać sosem i wymieszać.
Można schłodzić przed podaniem ale nie jest to konieczne.
Kurczaka pokroić na kawałki, podawać na sałatce.
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Sałatki
Sałatka z makaronem ryżowym i tuńczykiem
Proponuję dziś prostą i pyszną sałatkę, która w upały można świetnie zastąpić...
- Azjatycka
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Ryż
- Makaron
- Makaron ryżowy
- Warzywa
- Papryka
- Kukurydza
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 3537
8
43
Sałatki
Sałatka z makaronem ryżowym. Ile zrobisz, tyle zjesz
Masz ochotę na zdrowy, lekkostrawny, a zarazem pożywny posiłek? Przygotuj sma...
- Grill
- Azjatycka
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Ryż
- Makaron
- Warzywa
- Owoce
- Orzechy
- Przyprawy
- Płatki
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 50011
43
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kurczak z groszkiem i marchewką
Pyszne kawałki kurczaka w smacznym, aromatycznym sosie z dodatkiem groszku or...
Odsłon: 17
0
Dania główne
Pieczony filet z żurawiną
Smaczne danie obiadowe, pokochasz te pieczone piersi kurczaka z żurawiną. Zdr...
Odsłon: 18
0
Przekąski
Tortilla z warzywami i serem
Szybka i prosta przekąska pięknie się prezentuje na stole idealna na różne ok...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
Odsłon: 51
1
6
2
Dania główne
Zapiekanka mięsno-warzywna
Obiad w jednym naczyniu. Jest aromatyczny i bardzo smaczny. Polecam.
Odsłon: 5173
7
Inne przepisy autora
Desery
Krucke kakaowe ciasteczka
Kruche, maślane ciasteczka kakaowe - świetne do zrobienia z dziećmi
Odsłon: 1099
1
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kurczak z groszkiem i marchewką
Pyszne kawałki kurczaka w smacznym, aromatycznym sosie z dodatkiem groszku or...
Odsłon: 17
0
Dania główne
Pieczony filet z żurawiną
Smaczne danie obiadowe, pokochasz te pieczone piersi kurczaka z żurawiną. Zdr...
Odsłon: 18
0
Przekąski
Tortilla z warzywami i serem
Szybka i prosta przekąska pięknie się prezentuje na stole idealna na różne ok...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
Odsłon: 51
1
6
2
Dania główne
Zapiekanka mięsno-warzywna
Obiad w jednym naczyniu. Jest aromatyczny i bardzo smaczny. Polecam.
Odsłon: 5173
7
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z makaronem ryżowym i kurczakiem
wjosna
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 pierś z kurczaka
- 2 łyżki oliwy
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1/2 łyżeczki miodu
- 1 opakowanie makaronu ryżowego wstążki
- 1 marchewka
- 1 mango
- 1 ogórek
- 1 papryczka chilli
- garść kolendry
- SOS
- 3 łyżki soku z limonki
- 3 łyżki oleju
- 1 łyżka sosu rybnego
- 1 łyżka sosu chilli
- 1/2 łyżeczki cukru brązowego
- 1 posiekana szalotka
Sposób przygotowania:
1
Kurczaka podzielić na kawałki i lekko spłaszczyć ręką. W miseczce wymieszać oliwę, sos sojowy, miód i posiekany czosnek - obtoczyć w marynacie kurczaka i odstawić do lodówki na godzinę. Makaron ugotować z instrukcją na opakowaniu, przelać zimną wodą i odstawić do ostygnięcia.
2
Marchewką obrać i z pomocą obieraczki pokroić na cienkie paseczki. Ogórka obrać, przekroić na połowę i wydrążyć nasiona, a następnie posiekać na plasterki. Mango obrać i pokroić w kostkę. Papryczkę chilli posiekać. Składniki sosu wymieszać w słoiku. Kurczaka zgrillować z obu stron na patelni grillowej, odstawić pod przykryciem do ostygnięcia.
3
Wszystkie składniki sałatki ( oprócz kurczaka) umieścić w misce, zalać sosem i wymieszać. Można schłodzić przed podaniem ale nie jest to konieczne. Kurczaka pokroić na kawałki, podawać na sałatce.
Przepisy Sałatki
Sałatki
Sałatka z makaronem.
Sałatki
Sałatka ryżowa z kurczakiem i owocami
Sałatki
Sałatka z pierożkami tortellini
Sałatki
Sałatka obiadowa i do grilla
Sałatka z makaronem.
Pyszna,szybka i bardzo efektowna sałatka podana w szklaneczkach:)
Odsłon: 5
Sałatka ryżowa z kurczakiem i owocami
Polecam smaczną sałatkę ryżową z ugotowanym kurczakiem oraz słodkimi owocami....
Odsłon: 124