Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kiedy w pobliżu brak sklepu rybnego a ryby w markecie mają więcej lodu niż składnika głównego, trzeba zadowolić się rybką z puszki. Polecam szybką, prostą i smaczną sałatkę z makrelą z puszki w roli głównej.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1377
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 777
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1871
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3037
17
7
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1377
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 777
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1871
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3037
17
7
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z makrelą w oleju /z puszki/
ErJot
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- makrela w oleju 1 puszka
- jajko 1 szt
- pomidory koktajlowe 4 szt
- papryka czerwona 1 szt mała
- kapary 1 łyżka
- mix sałat 1 garść
- sos:
- olej 2 łyżki
- woda 1 łyżeczka
- papryka chili mielona 1 szczypta
- sól do smaku
- pieprz czosnkowy do smaku
Sposób przygotowania:
1
Jajko gotujemy na twardo, studzimy, obieramy i kroimy na ćwiartki. Makrelę odsączamy z oleju i rozdrabniamy widelcem na kawałki. Na talerzu układamy miks sałat. Na sałacie pokrojone jajko, makrelę, pokrojone na połówki pomidorki, pokrojoną w kostkę paprykę czerwoną oraz kapary. Olej /możemy wykorzystać olej, w którym była makrela/mieszamy z wodą, ostrą papryką, solą i pieprzem czosnkowym /lub cytrynowym/Polewamy sałatkę i gotowe.