Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kiedy w pobliżu brak sklepu rybnego a ryby w markecie mają więcej lodu niż składnika głównego, trzeba zadowolić się rybką z puszki. Polecam szybką, prostą i smaczną sałatkę z makrelą z puszki w roli głównej.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1361
3
118
7
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1361
3
118
7
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z makrelą w oleju /z puszki/
ErJot
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- makrela w oleju 1 puszka
- jajko 1 szt
- pomidory koktajlowe 4 szt
- papryka czerwona 1 szt mała
- kapary 1 łyżka
- mix sałat 1 garść
- sos:
- olej 2 łyżki
- woda 1 łyżeczka
- papryka chili mielona 1 szczypta
- sól do smaku
- pieprz czosnkowy do smaku
Sposób przygotowania:
1
Jajko gotujemy na twardo, studzimy, obieramy i kroimy na ćwiartki. Makrelę odsączamy z oleju i rozdrabniamy widelcem na kawałki. Na talerzu układamy miks sałat. Na sałacie pokrojone jajko, makrelę, pokrojone na połówki pomidorki, pokrojoną w kostkę paprykę czerwoną oraz kapary. Olej /możemy wykorzystać olej, w którym była makrela/mieszamy z wodą, ostrą papryką, solą i pieprzem czosnkowym /lub cytrynowym/Polewamy sałatkę i gotowe.