Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sezon na mniszek lekarski już się zaczął więc warto zrobić sobie taką oryginalną i zdrową sałatkę. Zapraszam na mój kanał na YouTube na filmik ..
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2980
9
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 1978
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1332
30
Przetwory
Syrop z rabarbaru do naszej spiżarni
W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się przetworów unosił się całymi dn...
Odsłon: 10715
19
Ostatnio komentowane przepisy
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2980
9
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 1978
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1332
30
Przetwory
Syrop z rabarbaru do naszej spiżarni
W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się przetworów unosił się całymi dn...
Odsłon: 10715
19
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z mniszkiem lekarskim
mangiare
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- szpinak świeży garść
- mniszek lekarski garść
- boczek wędzony 3 plasterki
- jajko ugotowane 1 szt
- masło 20 g
- parmezan 10 g
- miód 1 łyżka
- ocet jabłkowy 1 łyżka
- olej z oliwy 2 łyżki
- sól himalajska
- pieprz czarny
Sposób przygotowania:
1
Mniszek podsmażyć na maśle tylko 2 minuty. Boczek zarumienić na patelni grillowej. Na talerz ułożyć szpinak następnie mniszek ,jajko pokrojone w ćwiartki, boczek . W małym naczyniu przygotuj emulsje z miodu .octu i oleju ,posól i popieprz. Emulsją polej przygotowaną sałatkę. Na koniec poukładaj wiórki z sera parmezanu.
2
Gotową sałatkę możemy spożywać. Zapraszam na filmik. Smacznego!