Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sezon na mniszek lekarski już się zaczął więc warto zrobić sobie taką oryginalną i zdrową sałatkę. Zapraszam na mój kanał na YouTube na filmik ..
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 810
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 518
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1603
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2781
16
6
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 810
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 518
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1603
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2781
16
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z mniszkiem lekarskim
mangiare
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- szpinak świeży garść
- mniszek lekarski garść
- boczek wędzony 3 plasterki
- jajko ugotowane 1 szt
- masło 20 g
- parmezan 10 g
- miód 1 łyżka
- ocet jabłkowy 1 łyżka
- olej z oliwy 2 łyżki
- sól himalajska
- pieprz czarny
Sposób przygotowania:
1
Mniszek podsmażyć na maśle tylko 2 minuty. Boczek zarumienić na patelni grillowej. Na talerz ułożyć szpinak następnie mniszek ,jajko pokrojone w ćwiartki, boczek . W małym naczyniu przygotuj emulsje z miodu .octu i oleju ,posól i popieprz. Emulsją polej przygotowaną sałatkę. Na koniec poukładaj wiórki z sera parmezanu.
2
Gotową sałatkę możemy spożywać. Zapraszam na filmik. Smacznego!