Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sezon na mniszek lekarski już się zaczął więc warto zrobić sobie taką oryginalną i zdrową sałatkę. Zapraszam na mój kanał na YouTube na filmik ..
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
4
Sałatki
Wiosenna sałatka z rzodkiewką i kiszonym ogórkiem
To doskonała sałatka na wszelkie okazje - śniadanie, kolację, dodatek do obia...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 89
2
Dodatki
Marchewka z groszkiem
Marchewkę z groszkiem znamy wszyscy. W polskiej kuchni to klasyk wśród dodatk...
Odsłon: 183
7
Przepis dnia
19
Desery
Morelowo - waniliowe kulki mocy bez cukru i bez pieczenia
Przepis jest dedykowany wszystkim, którzy dbają o zdrowie, sylwetkę lub upraw...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 376
3
Ostatnio komentowane przepisy
4
Sałatki
Wiosenna sałatka z rzodkiewką i kiszonym ogórkiem
To doskonała sałatka na wszelkie okazje - śniadanie, kolację, dodatek do obia...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 89
2
Dodatki
Marchewka z groszkiem
Marchewkę z groszkiem znamy wszyscy. W polskiej kuchni to klasyk wśród dodatk...
Odsłon: 183
7
Przepis dnia
19
Desery
Morelowo - waniliowe kulki mocy bez cukru i bez pieczenia
Przepis jest dedykowany wszystkim, którzy dbają o zdrowie, sylwetkę lub upraw...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 376
3
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z mniszkiem lekarskim
mangiare
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- szpinak świeży garść
- mniszek lekarski garść
- boczek wędzony 3 plasterki
- jajko ugotowane 1 szt
- masło 20 g
- parmezan 10 g
- miód 1 łyżka
- ocet jabłkowy 1 łyżka
- olej z oliwy 2 łyżki
- sól himalajska
- pieprz czarny
Sposób przygotowania:
1
Mniszek podsmażyć na maśle tylko 2 minuty. Boczek zarumienić na patelni grillowej. Na talerz ułożyć szpinak następnie mniszek ,jajko pokrojone w ćwiartki, boczek . W małym naczyniu przygotuj emulsje z miodu .octu i oleju ,posól i popieprz. Emulsją polej przygotowaną sałatkę. Na koniec poukładaj wiórki z sera parmezanu.
2
Gotową sałatkę możemy spożywać. Zapraszam na filmik. Smacznego!