Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna, chrupiąca sałatka z pieczonym kurczakiem w nieco nowoczesnej wersji, idealna na lekki obiad lub kolację. Wystarczy kilkadziesiąt minut, żeby ją przygotować. Smacznego!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 99
2
Dania główne
Gulasz z kurczaka z pieczarkami. Przepis na szybki obiad
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31251
22
15
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 405
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 99
2
Dania główne
Gulasz z kurczaka z pieczarkami. Przepis na szybki obiad
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31251
22
15
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 405
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z pieczonym kurczakiem
smaker
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 200-300 g filetów z kurczaka
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka (np papryka słodka, czosnek, sól, pieprz)
- 150 g mixu sałat (rzymska, lodowa, rukola, czerwona sałata)
- 100 g pomidorków koktajlowych
- 100 g mini mozzarelli
- 2 kromki chleba (np pszennego lub pełnoziarnistego)
- 1 łyżeczka sezamu lub czarnuszki (opcjonalnie)
- 30 g startego parmezanu (opcjonalnie, dla klasycznego smaku)
- 3 łyżki majonezu (lub jogurtu greckiego dla lżejszej wersji)
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Filet z kurczaka umyj, osusz i natrzyj oliwą oraz przyprawą do kurczaka. Przełóż do naczynia żaroodpornego lub na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 20-25 minut, aż mięso będzie soczyste i dobrze upieczone. Po upieczeniu wyjmij i odstaw na kilka minut, następnie pokrój na kawałki. Kromki chleba pokrój w kostkę, skrop oliwą i piecz w piekarniku w 180°C przez 5-7 minut, aż staną się chrupiące.
2
Przygotuj teraz sos.W miseczce wymieszaj majonez (lub jogurt grecki) z musztardą. Dodaj przeciśnięty czosnek i sok z cytryny, wymieszaj. Wlej oliwę z oliwek, mieszając do uzyskania kremowej konsystencji. Dodaj sól i pieprz do smaku. Całość dokładnie wymieszaj i polej sałatkę tuż przed podaniem.
3
Pomidorki koktajlowe i kulki mozzarelli przekrój na połowę. W dużej misce ułóż mix sałat. Dodaj przekrojone pomidorki koktajlowe i mini mozzarellę. Wrzuć kawałki pieczonego kurczaka oraz chrupiące grzanki. Sałatkę polej przygotowanym sosem. Na koniec można dodać starty parmezan dla bardziej klasycznego smaku.