Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pokrzywa to roślina uważana zazwyczaj za chwast, którą należy omijać szerokim łukiem. W końcu kontakt z nią może poskutkować bolesnymi bąblami na skórze. Okazuje się jednak, że odpowiednio przygotowana jest nie tylko niezwykle zdrowa, ale i doskonale pasuje do wiosennych potraw. Pokrzywę należy zrywać w miejscach oddalonych od ruchliwych ulic i zabudowań przemysłowych. Po pozbyciu się parzących włosków za pomocą wysokiej temperatury może stać się fantastycznym dodatkiem do lekkich oraz pożywnych sałatek. Twoim gościom trudno będzie uwierzyć, że do pysznej sałatki dodałeś właśnie pokrzywę. Sałatka z pokrzywy sprawdzi się jako oryginalna przystawka, lunch do pracy lub szybka kolacja.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
kurczak po chińsku
...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...
- Azjatycka
- Chińska
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 809
1
Śniadania
Greckie racuchy z serem feta
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6482
10
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 1475
4
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
kurczak po chińsku
...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...
- Azjatycka
- Chińska
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 809
1
Śniadania
Greckie racuchy z serem feta
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6482
10
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 1475
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z pokrzywy
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- garść poszatkowanej, młodej, zielonej kapusty
- 200 g jogurtu
- 300 g gotowanej piersi z kurczaka lub wędliny drobiowej
- 2 marchewki
- cebula
- młode listki pokrzywy oraz szczypiorek
- sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1
Drobno posiekaj kapustę, dodaj szczyptę soli, pomieszaj i pozostaw w misce.
2
Obierz i umyj cebulę, następnie pokrój w piórka albo drobną kostkę. Obrane i umyte marchewki potnij w drobne słupki lub zetrzyj na tarce. Wyciśnij kapustę z soku, a następnie wymieszaj z pozostałymi warzywami. Pierś z kurczaka pokrój w kostkę i dodaj do warzyw. Wsyp posiekaną pokrzywę.
3
Jogurt wymieszaj ze szczyptą soli i pieprzu, aby powstał sos. Ewentualnie dopraw odrobiną soku z cytryny. Polej sałatkę sosem i udekoruj świeżym szczypiorkiem i listkami młodej pokrzywy.
4
Nadmiar nazbieranej pokrzywy możesz zamrozić, zasuszyć, wykonać z niej wzmacniający napar do picia lub płukankę do włosów.