Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z rukolą, pomidorkami i papryką to lekka, a zarazem pełna smaku propozycja na każdą okazję. Świeże warzywa, połączone z aromatycznym dressingiem z oliwy, miodu i czosnku, tworzą harmonijną kompozycję, która doskonale sprawdzi się zarówno jako samodzielne danie, jak i dodatek do głównego posiłku. Rukola nadaje sałatce wyrazisty, lekko pikantny charakter, który idealnie kontrastuje z soczystymi pomidorkami i chrupiącą papryką. To szybka i prosta w przygotowaniu sałatka, która zachwyci każdego, kto ceni sobie świeżość i prostotę w kuchni.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (17)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (17)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierś kurczaka z kaszą i warzywami
Ten przepis polecam tym, którzy nie są mocni w gotowaniu a chcą zjeść coś pys...
Odsłon: 1203
6
Zupy
Zupa o smaku musaki
Wakacyjne smaki w lekkiej odsłonie.
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Cynamon
- Czosnek
- Oregano
- Zapiekanki
Odsłon: 149
5
Przekąski
Kotlety z cieciorki i gotowanych warzyw
Z wykorzystaniem warzyw z rosołu i świetnie doprawione.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 466
7
4
Dania główne
Krewetki w sosie curry
Pomysł na krewetki w sosie korma. Składniki i proporcje wzięłam z kilku przep...
- Impreza
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Tajska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Owoce morza
- Krewetki
- Przyprawy
- Curry
- Kolendra
Odsłon: 72
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierś kurczaka z kaszą i warzywami
Ten przepis polecam tym, którzy nie są mocni w gotowaniu a chcą zjeść coś pys...
Odsłon: 1203
6
Zupy
Zupa o smaku musaki
Wakacyjne smaki w lekkiej odsłonie.
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Cynamon
- Czosnek
- Oregano
- Zapiekanki
Odsłon: 149
5
Przekąski
Kotlety z cieciorki i gotowanych warzyw
Z wykorzystaniem warzyw z rosołu i świetnie doprawione.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 466
7
4
Dania główne
Krewetki w sosie curry
Pomysł na krewetki w sosie korma. Składniki i proporcje wzięłam z kilku przep...
- Impreza
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Tajska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Owoce morza
- Krewetki
- Przyprawy
- Curry
- Kolendra
Odsłon: 72
3
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z pomidorami koktajlowymi
KulinarnaChwila
do 30 min
> 6 osób
Składniki
- 15 szt Pomidorów koktajlowych
- 1 duża papryka czerwona
- ½ pęczka szczypiorku
- 1 cebula czerwona
- 50 g rukoli
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 2 ząbki czosnku
- Sól
- Pieprz
Sposób przygotowania:
1
1. Przygotowanie rukoli: Rukolę dokładnie myję, osuszam i układam na dużym półmisku, tworząc bazę sałatki.
2
2. Przygotowanie warzyw: • Pomidorki koktajlowe kroję na połówki. • Paprykę oczyszczam z nasion i kroję w cienkie paseczki. • Cebulę obieram i drobno siekam. • Szczypiorek również drobno siekam. Pokrojone warzywa przekładam do miski.
3
3. Przygotowanie dressingu: W osobnym naczyniu mieszam oliwę z miodem, sokiem z cytryny, solą, pieprzem oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Kiedy składniki się połączą, polewam warzywa dressingiem i delikatnie mieszam, aby dokładnie obtoczyć je w sosie.
4
4. Łączenie składników: Zamarynowane warzywa układam na przygotowanej wcześniej rukoli, tworząc kolorową i apetyczną sałatkę.
5
5. Sałatka gotowa! Danie można podawać od razu. Smacznego!