Sałatki Przepis na:
Sałatka z poziomkami ( dobra na upalne dni )
Przepisów i artykułów: 774 Ocena: 15082
Dodano: 07.06.2019
Odsłon: 1272
Poziomki są niskokaloryczne. 100 g dostarcza ok. 40 kc a jedzone w gorące dni ochładzają nas.
Składniki
- poziomki 50-60 g
- rukola 60-70 g
- orzechy włoskie 8-10sztuk
- pestki słonecznika 1 garść
- wątróbka drobiowa 500-600 g ( sól i pieprz )
- Sos: truskawki 150 g
- sos z limonką, kolendrą i chili 2 łyżki
- krem z octem balsamicznym 2 łyżki
| 3-4 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Sos.
Opłukane truskawki blendujemy z sosem i kremem balsamicznym.
Orzechy i pestki prażymy na suchej patelni.
Rukolę i poziomki przepłukać i osączyć.
Wątróbkę oczyszczamy, osuszamy i smażymy z obu stron na 1 łyżce oleju. Po usmażeniu posypujemy solą i pieprzem.
Na talerz wykładamy lekko porwaną rukolę i kawałki wątróbki.
-
Całość posypujemy orzechami, pestkami słonecznika, poziomkami i polewamy sosem.
Pycha.
Twoje notatki do przepisu
688 odsłon
3
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (8)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
fafiatko 10 czerwca 2019Zgłoś do usunięcia
Wyglada bardzo smakowicie!1 Kto głosował? | Odpowiedz
helenapon 10 czerwca 2019Zgłoś do usunięcia
Wygląda wspaniale ale u mnie poziomek w tym roku jak na lekarstwo. Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
babcitereskiciasta 09 czerwca 2019Zgłoś do usunięcia
Apetyczna sałatka z takim pysznym dodatkiem.:)1 Kto głosował? | Odpowiedz
pelen_brzuszek 08 czerwca 2019Zgłoś do usunięcia
wygląda bardzo apetycznie :)1 Kto głosował? | Odpowiedz
konhambos 08 czerwca 2019Zgłoś do usunięcia
Pyszna!1 Kto głosował? | Odpowiedz
slodkisentyment 08 czerwca 2019Zgłoś do usunięcia
Świetna i te poziomki. Suuuuuppper :)1 Kto głosował? | Odpowiedz
SlodkoSlodka83 07 czerwca 2019Zgłoś do usunięcia
Super smaczna :-)1 Kto głosował? | Odpowiedz