Sałatki Przepis na:
Sałatka z poziomkami ( dobra na upalne dni )
Przepisów i artykułów: 573 Ocena: 10265
Dodano: 07.06.2019
Odsłon: 1021
Poziomki są niskokaloryczne. 100 g dostarcza ok. 40 kc a jedzone w gorące dni ochładzają nas.
Składniki
- poziomki 50-60 g
- rukola 60-70 g
- orzechy włoskie 8-10sztuk
- pestki słonecznika 1 garść
- wątróbka drobiowa 500-600 g ( sól i pieprz )
- Sos: truskawki 150 g
- sos z limonką, kolendrą i chili 2 łyżki
- krem z octem balsamicznym 2 łyżki
| 3-4 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Sos.
Opłukane truskawki blendujemy z sosem i kremem balsamicznym.
Orzechy i pestki prażymy na suchej patelni.
Rukolę i poziomki przepłukać i osączyć.
Wątróbkę oczyszczamy, osuszamy i smażymy z obu stron na 1 łyżce oleju. Po usmażeniu posypujemy solą i pieprzem.
Na talerz wykładamy lekko porwaną rukolę i kawałki wątróbki.
-
Całość posypujemy orzechami, pestkami słonecznika, poziomkami i polewamy sosem.
Pycha.
790 odsłon
9
Komentarze do przepisu (8)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
fafiatko 10 czerwcaZgłoś do usunięcia
Wyglada bardzo smakowicie!1 Kto głosował? | Odpowiedz
helenapon 10 czerwcaZgłoś do usunięcia
Wygląda wspaniale ale u mnie poziomek w tym roku jak na lekarstwo. Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
babcitereskiciasta 09 czerwcaZgłoś do usunięcia
Apetyczna sałatka z takim pysznym dodatkiem.:)1 Kto głosował? | Odpowiedz
pelen_brzuszek 08 czerwcaZgłoś do usunięcia
wygląda bardzo apetycznie :)1 Kto głosował? | Odpowiedz
konhambos 08 czerwcaZgłoś do usunięcia
Pyszna!1 Kto głosował? | Odpowiedz
slodkisentyment 08 czerwcaZgłoś do usunięcia
Świetna i te poziomki. Suuuuuppper :)1 Kto głosował? | Odpowiedz
SlodkoSlodka83 07 czerwcaZgłoś do usunięcia
Super smaczna :-)1 Kto głosował? | Odpowiedz