Smaker

SAŁATKA Z RUKOLĄ

20.03.2011 Odsłon: 40516
5.0 (22 oceny)
15 min
3-4 os.
POMPOLINA
POMPOLINA

Pyszna, smaczna i zdrowa sałatka. Mogą ją jeść osoby bedące na diecie dr Dukana. II faza.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami

Dania główne Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami

To przepis na tradycyjną pizzę na grubym drożdżowym cieście. Taka pizza kojar...

Odsłon: 10516

60 min
12
smaker
smaker
Desery

Bułeczki sernikowe

Desery Bułeczki sernikowe

Bułeczki sernikowe to wypieki, które wręcz rozpływają się w ustach, a w smaku...

Odsłon: 11094

>60 min
15

Przepis dnia

bryssska
bryssska
Przetwory

Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Przetwory Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...

Odsłon: 1336832

>60 min
4843
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Dania główne

Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Dania główne Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Szybka i pyszna zapiekanka, którą można zjeść na obiad lub kolację, a także u...

Odsłon: 22353

60 min
15
Gotujtosam
Gotujtosam
Przekąski

Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Przekąski Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne śledzie w sosie jogurtowo-koperko...

Odsłon: 4519

15 min
15
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 424265

60 min
1166
Sałatki
SAŁATKA Z RUKOLĄ
Autor:
POMPOLINA
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • sałata lodowa
  • sałata rukola
  • pomidorki koktailowe
  • Ogórek szklarniowy
  • cebulka
  • woda
  • SOS WŁOSKI DO SAŁATEK
Sposób przygotowania:
1

Sałate lodowa "poszarpac" na mniejsze kawałki

2

Pomidorki koktailowe pokroic na 4 częsci

3

ogórka pokroic w plastry

4

cebulkę pokroić w kosteczke

5

Połaczyć wszystki składniki

6

sos przyrządzić według przepisu na opakowaniu (dla osób będących na diecie Dukana do sosu dodajemy tylko wodę)