Smaker
Sprawdzone przepisy na karnawał

Sałatka z rukolą i białą fasolą

26.05.2023 Odsłon: 838
5.0 (24 oceny)
15 min
1-2 os.
iwona2305
iwona2305

Smaczna i pożywna sałatka z rukolą, białą fasolą , kaszą i warzywami idealna do pracy, na kolacje, grilla lub jako danie obiadowe

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (9)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (9)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Puszyste placuszki na kefirze

Dania główne Puszyste placuszki na kefirze

Placki z jabłkami przypominają nam smaki dzieciństwa. Są szybkie w przygotowa...

Odsłon: 3475

30 min
4
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dodatki

przygotowanie i podawanie melona

Dodatki przygotowanie i podawanie melona

Odpowiednio przygotowany i podany soczysty melon będzie wspaniały na drugie ś...

Odsłon: 46

15 min
1
Futka
Futka
Sałatki

Surówka z kiszonej kapusty

Sałatki Surówka z kiszonej kapusty

Tej surówki nie trzeba nikomu przedstawiać. To klasyka polskich surówek, któr...

Odsłon: 2837

15 min
8
wałek
wałek
Ciasta

Biszkopt czekoladowy

Ciasta Biszkopt czekoladowy

Łatwy, szybki biszkopt, który zawsze się udaje. Niedrogie i proste składniki....

Odsłon: 162

30 min
2
wałek
wałek
Ciasta

Delikatny krem z mascarpone i kremówki

Ciasta Delikatny krem z mascarpone i kremówki

Prosty krem z sera mascarpone i kremówki . Można nim przekładać i ozdabiać ci...

Odsłon: 121

15 min
2
wałek
wałek
Ciasta

Ciasto Pancho

Ciasta Ciasto Pancho

Kakaowy biszkopt przełożony delikatnym kremem z mascarpone, bitą śmietanką i...

Odsłon: 2792

60 min
7
Sałatki
Sałatka z rukolą i białą fasolą
Autor:
iwona2305
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Składnik
  • 1 woreczek kaszy
  • Garść rukoli
  • 1 ogórek zielony
  • 1 pomidor
  • 1 papryka czerwona
  • 1 puszka fasolki białej
  • 1 cebula czerwona
  • Sól francuska do smaku
  • Pieprz do smaku
  • Oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1

Kasze w woreczku ugotuj według przepisu na opakowaniu . Fasolkę odsącz na sicie . Warzywa opłukaj i pokrój dowolnie . Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą .

2

Sałatkę dopraw do smaku solą francuską i pieprzem , dodaj oliwę i wymieszaj . Smacznego .