Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka, pyszna sałatka. Szybka do wykonania. Idealna na przekąskę albo jako dodatek do mięs.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
114
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 930
9
Dania główne
Papryka faszerowana
Czerwona papryka nadziewana mięsem mielonym, ryżem i warzywami duszonymi w so...
Odsłon: 4557
11
Dania główne
Ryba po grecku
Smażona ryba w warzywach i sosie pomidorowym. Można ją przygotować kilka dni...
Odsłon: 1184
12
3
Dania główne
risotto pomidorowe
Z ryżu, pomidorów, czosnku i natki możemy wyczarować pyszną, aromatyczną potr...
Odsłon: 528
3
Ostatnio komentowane przepisy
114
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 930
9
Dania główne
Papryka faszerowana
Czerwona papryka nadziewana mięsem mielonym, ryżem i warzywami duszonymi w so...
Odsłon: 4557
11
Dania główne
Ryba po grecku
Smażona ryba w warzywach i sosie pomidorowym. Można ją przygotować kilka dni...
Odsłon: 1184
12
3
Dania główne
risotto pomidorowe
Z ryżu, pomidorów, czosnku i natki możemy wyczarować pyszną, aromatyczną potr...
Odsłon: 528
3
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z rukoli i szynki dojrzewającej
Anika1
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- opakowanie rukoli 100 g
- opakowanie szynki dojrzewającej 70-100 g
- 10-12 pomidorków koktajlowych
- 10-12 oliwek
- 2 łyżki słonecznika
- 3 łyżki tartego parmezanu
- 3 łyżki oliwy+1 łyżka octu balsamicznego+ łyżeczka soku z cytryny+ sól +pieprz
Sposób przygotowania:
1
Do dużej miski wsypujemy rukolę, przekrojone na pół pomidorki koktajlowe oraz pokrojone na plasterki oliwki. Mieszamy
2
Na sałatce układamy zwinięte plasterki szynki
3
Ziarna słonecznika prażymy na suchej patelni i studzimy
4
Przygotowujemy sos do polania sałatki: mieszamy wszystkie składniki sosu
5
Sałatkę posypujemy ziarnami słonecznika i startym parmezanem i na koniec polewamy przygotowanym sosem