Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka, pyszna sałatka. Szybka do wykonania. Idealna na przekąskę albo jako dodatek do mięs.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka kalafiorowa na ostro
Jednym z kolejnym dobrodziejstw wiosny jest bogaty w witaminy i błonnik kalaf...
Odsłon: 587
4
Zupy
zupa wiosenna z jabłkami
Po długiej zimie w końcu nadszedł czas na lekkie, wiosenne przepisy. Dzisiaj...
Odsłon: 420
4
Przepis dnia
5
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 588
4
Sałatki
Sałatka pomidorowa.
Ta sałatka jest bardzo pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu, ze składników...
Odsłon: 1476
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka kalafiorowa na ostro
Jednym z kolejnym dobrodziejstw wiosny jest bogaty w witaminy i błonnik kalaf...
Odsłon: 587
4
Zupy
zupa wiosenna z jabłkami
Po długiej zimie w końcu nadszedł czas na lekkie, wiosenne przepisy. Dzisiaj...
Odsłon: 420
4
Przepis dnia
5
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 588
4
Sałatki
Sałatka pomidorowa.
Ta sałatka jest bardzo pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu, ze składników...
Odsłon: 1476
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z rukoli i szynki dojrzewającej
Anika1
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- opakowanie rukoli 100 g
- opakowanie szynki dojrzewającej 70-100 g
- 10-12 pomidorków koktajlowych
- 10-12 oliwek
- 2 łyżki słonecznika
- 3 łyżki tartego parmezanu
- 3 łyżki oliwy+1 łyżka octu balsamicznego+ łyżeczka soku z cytryny+ sól +pieprz
Sposób przygotowania:
1
Do dużej miski wsypujemy rukolę, przekrojone na pół pomidorki koktajlowe oraz pokrojone na plasterki oliwki. Mieszamy
2
Na sałatce układamy zwinięte plasterki szynki
3
Ziarna słonecznika prażymy na suchej patelni i studzimy
4
Przygotowujemy sos do polania sałatki: mieszamy wszystkie składniki sosu
5
Sałatkę posypujemy ziarnami słonecznika i startym parmezanem i na koniec polewamy przygotowanym sosem