Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pożywna sałatka z ryżem poleca się na przekąskę :)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 62
0
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2354
15
4
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 62
0
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2354
15
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z ryżem, jajkiem, kurczakiem i warzywami
Kasiek189
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 brokuł lub opakowanie (450 g) mrożonych różyczek
- 6 rzodkiewek
- 1 papryka (u mnie czerwona)
- 4 jaja na twardo
- 100 g kurczaka wędzonego
- 150 g ryżu (u mnie brązowy)
- sos: -5 łyżek jogurtu naturalnego
- 2 łyżeczki musztardy
- odrobina miodu
- pietruszka posiekana, sól, pieprz wedle uznania
Sposób przygotowania:
1
Ryż gotujemy
2
Brokuł (jeżeli mrożony, gotujemy do miękkości), świeży blanszujemy i kroimy różyczki na pół.
3
Kurczaka, rzodkiew, paprykę, jaja kroimy w kostkę.
4
Przygotowujemy sos i zalewamy nim sałatkę. Wszystko dokładnie wymieszać.