Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosta,lekka i smaczna sałatka z sardynkami z puszki.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 881
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 566
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1630
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2817
17
6
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 881
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 566
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1630
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2817
17
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z sardynkami
ErJot
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- sardynki w oleju 1 puszka /110g/
- sałata lodowa 6-8 liści
- papryka czerwona 1 szt mała
- ser żółty ostry 10 dag
- olej z suszonych pomidorów 2 łyżki
- musztarda łagodna 1 łyżka
- cebula 1 mała
- sól do smaku
- pieprz mielony do smaku
- cukier szczypta
- chili 1 szczypta
Sposób przygotowania:
1
Liście sałaty myjemy osuszamy i rwiemy na kawałki. Paprykę oczyszczamy z gniazda nasiennego, nasion i kroimy w kostkę. Ser żółty kroimy w małą kostkę. Cebulę drobno siekamy. Z oleju po suszonych pomidorach,musztardy, soli, pieprzu, cukru i chili przygotowujemy dresing, polewamy przygotowane składniki i mieszamy. Na wierzchu sałatki układamy odsączone sardynki pokrojone na kawałki.