Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jeśli szukasz łatwego i szybkiego pomysłu na sałatkę do pracy, na spotkanie rodzinne czy imprezę, ta sałatka z surimi i ananasem z pewnością cię zainteresuje. Gdy masz naprawdę mało czasu na jej przygotowanie, przepłucz ugotowany ryż zimną wodą, aby szybciej ostygł. Sałatka najlepiej smakuje na zimno, zwłaszcza gdy postoi kilka godzin w lodówce.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Wieprzowe kotlety mielone bez panierki.
Moje dzisiejsze kotlety mielone przygotowane na obiad dla całej rodzinki. Prz...
Odsłon: 89
3
1
Śniadania
Omlet z warzywami i serkiem wiejskim
Omlet z warzywami i serkiem wiejskim
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Oregano
- Jajka
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 5580
22
Dodatki
Pasta z awokado
Pyszna i zdrowa pasta z awokado, ogórkiem, pomidorem i cebulą idealna na śnia...
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 172
1
Przepis dnia
Dania główne
Dorsz z cukinią
Pyszna, szybka i przede wszystkim dietetyczna propozycja na obiad. Rybkę przy...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Cukinia
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 271
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Wieprzowe kotlety mielone bez panierki.
Moje dzisiejsze kotlety mielone przygotowane na obiad dla całej rodzinki. Prz...
Odsłon: 89
3
1
Śniadania
Omlet z warzywami i serkiem wiejskim
Omlet z warzywami i serkiem wiejskim
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Oregano
- Jajka
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 5580
22
Dodatki
Pasta z awokado
Pyszna i zdrowa pasta z awokado, ogórkiem, pomidorem i cebulą idealna na śnia...
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 172
1
Przepis dnia
Dania główne
Dorsz z cukinią
Pyszna, szybka i przede wszystkim dietetyczna propozycja na obiad. Rybkę przy...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Cukinia
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 271
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z surimi i ananasem
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 300 g paluszków krabowych (surimi)
- 200 g ryżu długoziarnistego
- ½ puszki kukurydzy (ok 200 g)
- ½ puszki ananasa (ok 200 - 250 g)
Sos
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Przepłucz ryż w zimnej wodzie i ugotuj go według instrukcji na pudełku. Następnie odcedź i ostudź. Otwórz puszki z kukurydzą i ananasem. Odcedź kukurydzę i umieść na sicie. Pokrój ananasa w kostkę i także pozostaw na sicie, aby nadmiar płynów ściekł. Obierz paluszki karbowe z osłonek i pokrój w kostkę. Wszystkie składniki sałatki umieść w misce.
2
Połącz majonez z jogurtem i energicznie wymieszaj widelcem. Dopraw solą i pieprzem. Przygotowanym sosem polej sałatkę i dokładnie wymieszaj. Możesz także dorzucić ulubioną zieleninę. Wstaw sałatkę do lodówki do schłodzenia i trzymaj ją tam co najmniej przez godzinę, a najlepiej przez całą noc. Sałatkę podawaj samodzielnie, bez żadnych innych dodatków.