Smaker
Sezon na cukinię

Sałatka z tofu

05.01.2024 Odsłon: 1271
5.0 (22 oceny)
Sałatka z tofu
15 min
1-2 os.
iwona2305
iwona2305

Prosta i szybka sałatka

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Królik z marchewką i pieczarkami
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Królik z marchewką i pieczarkami

Dania główne Królik z marchewką i pieczarkami

Delikatne mięso z królika, wzbogacone smakiem śmietanowego sosu z pieczarek....

Odsłon: 45

60 min
3
racuchy z jabłkami
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Śniadania

racuchy z jabłkami

Śniadania racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami - to zawsze smakuje i zawsze się udaje. :) W tym przepisie...

Odsłon: 214

60 min
3
Bułeczki śniadaniowe
iwona2305
iwona2305
Pieczywo

Bułeczki śniadaniowe

Pieczywo Bułeczki śniadaniowe

Te szybkie bułeczki śniadaniowe to idealne rozwiązanie, gdy masz ochotę na do...

Odsłon: 168

15 min
2
Fit sałatka z kurczakiem
smaker
smaker
Sałatki

Fit sałatka z kurczakiem

Sałatki Fit sałatka z kurczakiem

O tej sałatce można powiedzieć dużo, ale z pewnością nie to, że wygląda na di...

Odsłon: 8138

30 min
5
Naleśniki na żółtkach – delikatne, puszyste i aksamitne
wałek
wałek
Śniadania

Naleśniki na żółtkach – delikatne, puszyste i aksamitne

Śniadania Naleśniki na żółtkach – delikatne, puszyste i aksamitne

Naleśniki smażymy bardzo często. Podajemy je na słodko z cukrem pudrem, dżeme...

Odsłon: 142

15 min
3
Curry z kurczakiem i warzywami
Futka
Futka
Dania główne

Curry z kurczakiem i warzywami

Dania główne Curry z kurczakiem i warzywami

Uwielbiam kuchnię pełną wyrazistych smaków i aromatów, piękne kolory na taler...

Odsłon: 161

30 min
4
Sałatki
Sałatka z tofu
Sałatka z tofu
Autor:
iwona2305
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Składniki
  • Mix sałat z marchewką
  • Ogórek zielony
  • Pomidorki koktajlowe
  • Papryka czerwona
  • Czerwona cebula
  • 3 plastry ananasa
  • Tofu sweet chilli 180 g
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
  • Oliwa
Sos
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1

Tofu pokrój w kostkę, posyp mąką ziemniaczaną i podsmaż na oleju. Do miski włóż garść sałaty, dodaj pokrojonego ogórka, pomidorki, paprykę cebulę i ananasa.

2

Składniki na sos wymieszaj polej sałatkę , na wierzch ułóż podsmażone tofu . Polecam.