Smaker

Sałatka z tofu

05.01.2024 Odsłon: 1190
5.0 (22 oceny)
15 min
1-2 os.
iwona2305
iwona2305

Prosta i szybka sałatka

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

bryssska
bryssska
Przetwory

Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Przetwory Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...

Odsłon: 1336668

>60 min
4843
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Dania główne

Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Dania główne Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Szybka i pyszna zapiekanka, którą można zjeść na obiad lub kolację, a także u...

Odsłon: 22080

60 min
15
Gotujtosam
Gotujtosam
Przekąski

Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Przekąski Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne śledzie w sosie jogurtowo-koperko...

Odsłon: 3957

15 min
12
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 423072

60 min
1163
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Chlebek w jajku z cebulą czarownicy

Śniadania Chlebek w jajku z cebulą czarownicy

Polecam.

Odsłon: 2878

15 min
23
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem

Dania główne Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem

Jest pyszna. Polecam na świąteczny obiad, na spotkanie rodzinne.

Odsłon: 2572

60 min
9
Sałatki
Sałatka z tofu
Autor:
iwona2305
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Składniki
  • Mix sałat z marchewką
  • Ogórek zielony
  • Pomidorki koktajlowe
  • Papryka czerwona
  • Czerwona cebula
  • 3 plastry ananasa
  • Tofu sweet chilli 180 g
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
  • Oliwa
Sos
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1

Tofu pokrój w kostkę, posyp mąką ziemniaczaną i podsmaż na oleju. Do miski włóż garść sałaty, dodaj pokrojonego ogórka, pomidorki, paprykę cebulę i ananasa.

2

Składniki na sos wymieszaj polej sałatkę , na wierzch ułóż podsmażone tofu . Polecam.