Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna sałatka z tofu i szpinakiem to idealny pomysł na lekką i szybką kolację.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
4
Przepis dnia
Dania główne
Bitki schabowe z cebulą
Bitki ze schabu wieprzowego z cebulą to nasz ulubiony, szybki obiad. Kruche i...
Odsłon: 5963
8
Pieczywo
Chleb bez wyrabiania z ziarnami
Dzisiaj szybki chleb bez wyrabiania z ziarnami. Piekłam ten chleb z podwójnej...
Odsłon: 39651
45
Dania główne
Dorsz na szpinaku
Smażony dorsz na masełku i szpinak z nutą czosnku to po prostu pycha.
Odsłon: 589
12
14
Ostatnio komentowane przepisy
2
4
Przepis dnia
Dania główne
Bitki schabowe z cebulą
Bitki ze schabu wieprzowego z cebulą to nasz ulubiony, szybki obiad. Kruche i...
Odsłon: 5963
8
Pieczywo
Chleb bez wyrabiania z ziarnami
Dzisiaj szybki chleb bez wyrabiania z ziarnami. Piekłam ten chleb z podwójnej...
Odsłon: 39651
45
Dania główne
Dorsz na szpinaku
Smażony dorsz na masełku i szpinak z nutą czosnku to po prostu pycha.
Odsłon: 589
12
14
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z tofu i szpinakiem
i_lovelife
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- tofu (pół opakowania)
- świeży szpinak (garść)
- klika pomidorków koktajlowych
- kilka różyczek brokuła
- żurawina suszona
- pestki słonecznika
- sos:
- ocet balsamiczny (2 łyżki)
- oliwa z oliwek (3 łyżki)
- miód
- zioła
Sposób przygotowania:
1
Szpinak umyć i osuszyć. Tofu pokroić w kostkę, pomidorki na połówki. Wszystkie składniki ułożyć na talerzu, posypać żurawiną oraz pestkami.
2
Składniki sosu umieścić w małym słoiczku, wstrząsnąć mocno kilka razu aby dobrze się wymieszały, polać po sałatce. Smacznego