Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczna sałatka z tuńczykiem i warzywami to propozycja na lekką ale pożywną przekąskę, obiad czy kolację.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Paszteciki krucho-drożdżowe
Paszteciki krucho-drożdżowe w tym przepisie inspirowane są smakami i tradycyj...
Odsłon: 113045
199
Zupy
Zupa wiśniowa
Zupa z wiśni zerwanych prosto z drzewa, świeżych i dorodnych to smak naszego...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Kremy
- Makaron
- Owoce
- Wiśnie
- Mięso
- Przyprawy
- Cynamon
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 418
4
Dania główne
Kremowe risotto z bobem
Przepis na pyszne i mocno kremowe risotto z bobem, boczkiem i prażonymi ziarn...
Odsłon: 763
7
Dania główne
Marynata do karkówki - szaszłyki grillowane
Sprawdzony przepis na zaprawę do karkówki. Mięso, które w niej poleży jest so...
Odsłon: 573
5
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Paszteciki krucho-drożdżowe
Paszteciki krucho-drożdżowe w tym przepisie inspirowane są smakami i tradycyj...
Odsłon: 113045
199
Zupy
Zupa wiśniowa
Zupa z wiśni zerwanych prosto z drzewa, świeżych i dorodnych to smak naszego...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Kremy
- Makaron
- Owoce
- Wiśnie
- Mięso
- Przyprawy
- Cynamon
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 418
4
Dania główne
Kremowe risotto z bobem
Przepis na pyszne i mocno kremowe risotto z bobem, boczkiem i prażonymi ziarn...
Odsłon: 763
7
Dania główne
Marynata do karkówki - szaszłyki grillowane
Sprawdzony przepis na zaprawę do karkówki. Mięso, które w niej poleży jest so...
Odsłon: 573
5
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem
ErJot
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- tuńczyk w oleju 1 puszka
- miks sałat 1 garść
- ogórek kiszony 2 szt
- seler naciowy 1 łodyga
- papryka czerwona 1 szt mała
- pomidorki koktajlowe 3 szt
- kapary 1 łyżka
- olej 2 łyżki
- sól do smaku
- pieprz cytrynowy do smaku
- papryka ostra mielona 1 szczypta
Sposób przygotowania:
1
Tuńczyka odsączamy z oleju. Paprykę czerwoną i ogórki kiszone kroimy w kostkę a seler naciowy w plasterki. Kapary odsączamy z zalewy. Na talerzu układamy miks sałat a na nich paprykę, ogórki kiszone, seler naciowy, odsączonego i lekko rozdrobnionego widelcem tuńczyka a na wierzchu kapary. Obok układamy przekrojone pomidorki koktajlowe. Olej dokładnie mieszamy z przyprawami i skrapiamy całość. Sałatkę możemy dodatkowo posypać zieleniną: koperkiem, bazylią czy natką pietruszki.