Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Tuńczyk jest niesamowity! W połączeniu z owocami i warzywami nabiera niesamowitego smaku.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Desery
Gęsty jogurt z owocami na śniadanie bez cukru
Szukacie pomysłu na lekkie i szybkie śniadanie. Oto moja propozycja te gęst...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Jagody
- Nabiał
- Jogurt
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 28
1
Napoje
Koktajl - samo dobro
Polecam, cudownie smakuje i niesie wszystko co najlepsze.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Jaglana
- Warzywa
- Szpinak
- Owoce
- Jabłka
- Banany
- Przyprawy
- Imbir
- Płatki
- Ciasta
- Koktajle
- Dla zdrowia
Odsłon: 573
23
62
Ostatnio komentowane przepisy
5
Desery
Gęsty jogurt z owocami na śniadanie bez cukru
Szukacie pomysłu na lekkie i szybkie śniadanie. Oto moja propozycja te gęst...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Jagody
- Nabiał
- Jogurt
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 28
1
Napoje
Koktajl - samo dobro
Polecam, cudownie smakuje i niesie wszystko co najlepsze.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Jaglana
- Warzywa
- Szpinak
- Owoce
- Jabłka
- Banany
- Przyprawy
- Imbir
- Płatki
- Ciasta
- Koktajle
- Dla zdrowia
Odsłon: 573
23
62
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem
GREGORHSPEED
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 główka sałaty lodowej
- 200 g sera kaszkawal
- 1 mango
- 1 pęczek natki pietruszki
- 1 mała czerwona cebula
- 250 g pomidorków koktajlowych
- 1 puszka tuńczyka w oliwie
- Sos:
- 4 łyżki oliwy
- 1 łyżka soku z cytryny
- 2 łyżki wrzątku
- 2 łyżki miodu
- 1 łyżka musztardy francuskiej
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Mango i ser kroimy w kostkę. Pomidorki na ćwiartki lub połówki. Cebulę kroimy w piórka. Natkę siekamy. Łączymy składniki. Sałatę kroimy w paski. Tuńczyka osączamy z oliwy. Przygotowujemy sos. Oliwę, sok z cytryny, musztardę, miód, łączymy z gorącą wodą. Do smaku doprawiamy solą i pieprzem. Całość łączymy ze sobą. Podajemy schłodzone.