Sałatka z tuńczykiem

Przygotowanie sałatki z tuńczykiem - jakiej ryby użyć? 

Ta najlepsza sałatka wymaga zaledwie kilku składników, w tym najważniejszego: puszki tuńczyka. Najlepiej użyć kawałków w sosie własnym, unikając zalewy olejowej, a tym samym nadmiaru tłuszczu. Wybierając produkt ze sklepowej półki, zwróć uwagę na skład - powinien być jak najkrótszy, a sama ryba najlepiej by pochodziła ze zrównoważonych połowów. Tuńczyk z puszki powinien być jasny i mieć zwartą strukturę mięsa, co świadczy o jego wysokiej jakości. Zwróć też uwagę na zawartość soli, by ta fit sałatka nie była zbyt obciążająca dla układu sercowo-naczyniowego. 

Sałatka z tuńczykiem - jakie dodatki będą najlepsze? 

Sałatka z tuńczykiem na przyjęcie czy też codzienną kolację świetnie pasuje do ugotowanych jajek na twardo, ogórków konserwowych czy szczypiorku. Kukurydza konserwowa dodaje przyjemnej chrupkości i nuty słodyczy. Jeśli lubisz sałatki z dużą ilością chrupiących warzyw, z powodzeniem możesz też dodać czerwoną paprykę, pora czy nawet pestki dyni. Wyjątkowy smak będzie też miała sałatka z tuńczykiem i ananasem, a jeśli potrzebujesz naprawdę sycącego dania, ugotuj i dołóż ryż. 

Pyszna sałatka z tuńczykiem - łączenie składników i sos 

Niezależnie od tego, czy ma być to sałatka z tuńczykiem na lunch, czy kolację, idealnie będzie pasować do niej sos na bazie majonezu z odrobiną ulubionej musztardy. Dzięki temu całość jest mocno kremowa i sycąca. Jeśli jednak chcesz, możesz spróbować połączyć wszystkie składniki sałatki i sos czosnkowy, który jednak jest bardzo wyrazisty i może zdominować smak ryby. Całość mieszaj bardzo delikatnie drewnianą łyżką, by nie rozgnieść ugotowanych jajek czy też kukurydzy z puszki. Kawałki tuńczyka najlepiej też pozostaw w całości, by były dobrze wyczuwalne w całości. Najlepiej przygotuj sos majonezowo-musztardowy wcześniej, w małej miseczce, dopraw go do smaku i dopiero wtedy dołóż go do sałatki.  

Sałatka z tuńczykiem na przyjęcie i na co dzień - jak podawać? 

Sałatka z tuńczykiem na kolację może być z powodzeniem podana na zwykłym talerzu lub w miseczce sałatkowej. Wystarczą najprostsze dekoracje - pokrojone, ugotowane na twardo jajka i natka pietruszki. Ta prosta sałatka sprawdzi się też jako nadzienie, by przyszykować jajka faszerowane tuńczykiem. Podaj propozycję na solonych krakersach lub kromkach świeżego pieczywa. Taka sałatka z tuńczykiem i krakersami będzie hitem każdej imprezy. Jeśli szukasz ciekawego sposobu podania, spróbuj poszczególne składniki ułożyć poziomami, tworząc efektowną przekąskę. Taka sałatka warstwowa stanie się ozdobą każdego stołu i zaskoczy wszystkich gości. 

Ta klasyczna sałatka będzie świetną propozycją na różne okazje - codzienne i od święta. Istnieje wiele wariancji tego dania, które możesz wypróbować, jak chociażby wspomniana wcześniej sałatka z tuńczykiem i ryżem czy sałatka makaronowa z fetą z dodatkiem tej cudownej ryby. Sprawdź je wszystkie.