Smaker

Sałatka z tuńczykiem i fasolą

31.01.2026 Odsłon: 656
5.0 (1 oceny)
30 min
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Sałatka z tuńczykiem i fasolą to prawdziwa gratka na każdym przyjęciu, uroczystości rodzinnej czy też kolacji we dwoje. Wszystkie składniki zachwycają świeżością i smakiem, a delikatny dressing z oliwy i octu balsamicznego podkreśla wyjątkowy charakter dania. Danie jest niebywale szybkie i proste w przyrządzeniu, a efekt pozytywnie zaskoczy cię każdym razem.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Pieczywo

Serowo-czosnkowe chlebki Naan z patelni

Pieczywo Serowo-czosnkowe chlebki Naan z patelni

Jeśli lubisz domowe pieczywo, ale nie zawsze masz czas na rozgrzewanie piekar...

Odsłon: 7573

>60 min
13

Przepis dnia

SprytnaChochla
SprytnaChochla
Sałatki

Sałatka z salami, gruszką karmelizowaną i serem

Sałatki Sałatka z salami, gruszką karmelizowaną i serem

Pyszna i kolorowa sałatka idealna do pracy lub na lekką kolację. Słodka karme...

Odsłon: 1172

15 min
6
agafia
agafia
Przekąski

faszerowane mini papryczki

Przekąski faszerowane mini papryczki

Te maleństwa nadziane śmietankowym twarożkiem to pyszna przekąska. Do serka m...

Odsłon: 327

30 min
6
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Sałatki

Sałatka z brokułem i kaparami

Sałatki Sałatka z brokułem i kaparami

Brokuły to świetna baza do sałatek, wystarczy dodać kilka ulubionych składnik...

Odsłon: 8817

30 min
8

Przepis dnia

wałek
wałek
Ciasta

Tort rafaello

Ciasta Tort rafaello

Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To jest ciasto, które zawsze i ws...

Odsłon: 3608

60 min
12
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Żeberka w glazurze

Dania główne Żeberka w glazurze

Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.

Odsłon: 2789

>60 min
31
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem i fasolą
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 320 g tuńczyka w sosie własnym z puszki
  • 400 g białej fasoli konserwowej
  • 2 jajka
  • 3 łyżki kukurydzy konserwowej
  • ½ główki sałaty lodowej
  • ¼ czerwonej cebuli
  • 2 suszone pomidory
Dressing:
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • ½ łyżeczki musztardy dijon
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
Sposób przygotowania:
1

Tuńczyka odsącz i przenieś do dużej miski, lekko rozdrabniając go widelcem. Fasolę opłucz na sitku pod bieżącą wodą, osusz i dodaj do tuńczyka.

2

Jajka ugotuj na twardo, ostudź, obierz i pokrój w niewielką kostkę. Dodaj je do miski razem z odsączoną z zalewy kukurydzą.

3

Przygotuj dressing. W małym słoiku lub miseczce połącz oliwę z oliwek, ocet balsamiczny i musztardę. Energicznie mieszaj aż sos lekko zgęstnieje. Dopraw całość solą i pieprzem.

4

Na dnie miski ułóż porwaną sałatę i posiekaną czerwoną cebulę. Następnie wyłóż mieszankę tuńczyka i fasoli.

5

Polej sałatkę z tuńczykiem i fasolą przygotowanym dressingiem bezpośrednio przed podaniem.

6

Suszone pomidory pokrój w drobną kostkę i posyp nimi wierzch sałatki.

7

Danie podawaj od razu po przyrządzeniu. Resztki przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 2 dni.