Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka i pożywna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i ogórkiem. Idealna na śniadanie, kolację lub posiłek do pracy. Jej przygotowanie zajmuje zaledwie kwadrans.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Chlebek bananowy
Chlebek bananowy to świetny pomysł na zdrową przekąskę, na zachciankę. Zamias...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Jajka
- Jogurt
- Orzechy
- Nerkowce
- Przyprawy
- Cynamon
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 287
3
Desery
Deser truskawkowy
Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...
Odsłon: 69
1
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 766
5
Dania główne
Makrela z piekarnika
Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...
Odsłon: 224
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Chlebek bananowy
Chlebek bananowy to świetny pomysł na zdrową przekąskę, na zachciankę. Zamias...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Jajka
- Jogurt
- Orzechy
- Nerkowce
- Przyprawy
- Cynamon
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 287
3
Desery
Deser truskawkowy
Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...
Odsłon: 69
1
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 766
5
Dania główne
Makrela z piekarnika
Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...
Odsłon: 224
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i ogórkiem
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 jajka
- ogórek szklarniowy
- 150 g pomidorków koktajlowych
- 100 g tuńczyka w sosie własnym
- mix sałat
- łyżka majonezu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- łyżka soku z cytryny
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Jajka ugotuj na twardo, obierz ze skorupek i przekrój na pół.
2
Pomidorki i ogórka umyj. Ogórka pokrój na plasterki.
3
Do miski przełóż mix sałat, dodaj pomidorki koktajlowe, pokrojonego ogórka, jajka, rozdrobnionego tuńczyka z puszki. Składniki oprósz solą i pieprzem. Sałatkę wymieszaj z majonezem, jogurtem naturalnym i sokiem z cytryny.