Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Sałatka z wędzonym karmazynem

25.01.2019 Odsłon: 1740
5.0 (7 oceny)
30 min
3-4 os.
drNowak
drNowak

Karmazyn należy do ryb nietłustych. Zawiera za to dużo kwasów omega-3. Z reguły są to średniej wielkości ryby z mała ilością ości. Mięso jest białe i delikatne. A sałatka ze świeżymi warzywami i wędzonym karmazynem - rewelacja.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

wmk
wmk
Zupy

Kartoflanka inaczej....

Zupy Kartoflanka inaczej....

Szybka w wykonaniu, zdrowa zupa na każdą okazję. Smakuje wspaniale.

Odsłon: 208

15 min
5
agnes72
agnes72
Ciasta

Tarta na kruszonce z rabarbarem i galaretkami

Ciasta Tarta na kruszonce z rabarbarem i galaretkami

Dzień dobry moi mili właśnie zaczyna się sezon rabarbarowy i właśnie dlatego...

Odsłon: 65

30 min
2
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Dania główne

Pizza z serków wiejskich

Dania główne Pizza z serków wiejskich

Masz ochotę na pizzę, ale szukasz lżejszej i szybszej opcji? Ten przepis na p...

Odsłon: 118

30 min
2
AnetaJR
AnetaJR
Wędliny

Boczek pieczony w marynacie miodowej

Wędliny Boczek pieczony w marynacie miodowej

Ten boczek to specjalność mojego taty, dawniej piekł go na szczególne okazje....

Odsłon: 62

60 min
3
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Ciasto orzechowe z mango

Ciasta Ciasto orzechowe z mango

Delikatne, smaczne, aromatyczne , uświetni każdą okazję.

Odsłon: 54

60 min
4
ElMar
ElMar
Dania główne

Kurczak w sosie miodowo-czosnkowym

Dania główne Kurczak w sosie miodowo-czosnkowym

Kurczak w sosie miodowo-czosnkowym to doskonała propozycja na obiad – szybka,...

Odsłon: 41

15 min
3
Sałatki
Sałatka z wędzonym karmazynem
Autor:
drNowak
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Karmazyn wędzony (tuszka)
  • Pomidory (2 szt.)
  • Ogórek (1/2szt.)
  • Kukurydza słodka (3-4 łyżki)
  • Oliwki zielone (2 garści)
  • Sałata rzymska lub lodowa (3 liście) lub mieszanka sałat (2-3 garście)
Sposób przygotowania:
1

1. Mięso karmazyna oddzielam od ości i skóry (łatwo odchodzi a ości są duże i dobrze widoczne).

2

2. Pomidory sparzam i obieram ze skórek. Kroję w kostkę. 3. Kukurydzę odcedzam. 4. Sałatę myję i kroję w kawałki. 5. Ogórka obieram i kroję w kostkę. 6. Oliwki przekrawam na pół.

3

7. Wszystkie składniki mieszam i gotowe.