Smaker
Sprawdzone przepisy na Wielkanoc

Sałatka z wędzonym tuńczykiem, rukolą, papają, mango i awokado

01.06.2021 Odsłon: 1359
5.0 (2 oceny)
15 min
1-2 os.
FoodSafari
FoodSafari

Pyszna, kolorowa sałatka z wędzonym tuńczykiem i tropikalnymi owocami.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Desery

Babka z majonezem

Desery Babka z majonezem

Prostą babka z dodatkiem majonezu. Idealna na Wielkanoc.

Odsłon: 350

30 min
2
izaa_a
izaa_a
Desery

Babka cytrynowa

Desery Babka cytrynowa

Moja ulubiona babka. Jest wilgotna, pachnie cytryną czyli jest dokładnie taka...

Odsłon: 665503

60 min
1121
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Przekąski

Roladki z szynki - efektowna przekąska imprezowa

Przekąski Roladki z szynki - efektowna przekąska imprezowa

Szukasz szybkiej i efektownej przekąski na imprezę, rodzinne spotkanie albo p...

Odsłon: 7573

15 min
11
KORAL
KORAL
Przekąski

Pikantne ciasto pomidorowe

Przekąski Pikantne ciasto pomidorowe

Szybkie, proste i lekkie wytrawne ciasto.

Odsłon: 132

15 min
3
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto Battenberg

Ciasta Ciasto Battenberg

Ciasto Battenberg jest bardzo popularne w Wielkiej Brytanii. Nazwa wywodzi si...

Odsłon: 2470

60 min
2
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka jarzynowa na szybko

Sałatki Sałatka jarzynowa na szybko

Zostało nam trochę ugotowanych warzyw z rosołu, możemy szybciutko pokroić je,...

Odsłon: 362

30 min
1
Sałatki
Sałatka z wędzonym tuńczykiem, rukolą, papają, mango i awokado
Autor:
FoodSafari
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 50 g wędzonego tuńczyka
  • szalotka
  • koperek
  • chili
  • sok z połowy cytryny
  • łyżka oleju
  • garść rukoli
  • 1/4 awokado
  • 1/4 mango
  • 1/4 papai
  • jajko
  • łyżka ziaren papai
  • opcjonalnie sól
Sposób przygotowania:
1

Jajko gotujemy w koszulce, w tym celu, jako wbijamy do kubeczka i ostrożnie wlewamy do wrzątku, gotujemy 3 minuty. Wyławiamy łyżką cedzakową. Tuńczyka kroimy w cienkie płatki, skrapiamy obficie cytryną, olejem, posypujemy drobniutko posiekaną szalotką, koperkiem i chili. Podanie: Na talerzu układamy rukolę, następnie posypujemy pokrojonymi w drobniutką kostkę: mango, awokado i papają. Na takiej pierzynce wykładamy tuńczyka, razem sosem. Na wierzchu sałatki ostrożnie układamy jajko. Całość posypujemy nasionkami papai.