Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka zamiast ziemniaków? Czemu nie! To prawdziwa bomba witaminowa, w dodatku aromatyczna, pyszna, lekko chrupiąca. Wszystkie warzywa są idealnie doprawione z lekkim, czosnkowym aromatem. Z powodzeniem możesz zmodyfikować listę składników o to, co akurat masz w lodówce. Świetnie sprawdzi się tu także cukinia, bakłażan czy nawet zwykła marchewka. To danie odświeży każdy posiłek.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
21
Przepis dnia
Zupy
Rosół wieprzowo-drobiowy
Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...
Odsłon: 3567
9
Zupy
prosta zupa grzybowa
kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 19856
26
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2013
15
4
2
Ostatnio komentowane przepisy
21
Przepis dnia
Zupy
Rosół wieprzowo-drobiowy
Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...
Odsłon: 3567
9
Zupy
prosta zupa grzybowa
kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 19856
26
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2013
15
4
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka zamiast ziemniaków
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 300 g brokułów
- 300 g pieczarek
- 1 duża czerwona papryka
- 1 biała część kapusty chińskiej
- 1 cebula
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- ½ łyżeczki suszonej bazylii
- 1 łyżeczka soli
Sposób przygotowania:
1
Brokuły pokrój na mniejsze różyczki. Pieczarki przedziel na połowy lub ćwiartki w zależności od wielkości. Paprykę pokrój w paseczki, a kapustę w słupki. Cebulę drobno posiekaj.
2
Wszystkie warzywa skrop oliwą z oliwek, a następnie posyp oregano, bazylią i solą. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek.
3
Całość dobrze wymieszaj, by rozprowadzić równomiernie tłuszcz z przyprawami.
4
Wstaw całość do piekarnika rozgrzanego do 220 st. Celsjusza i piecz przez 7 minut. Następnie wyjmij warzywa z pieca, przemieszaj i wstaw na kolejne 7 minut, do momentu aż brzegi zaczną się ładnie przyrumieniać.
5
Wyjmij warzywa z piekarnika i pozwól im chwilę ostygnąć. Podawaj na ciepło.
6
To wspaniała sałatka zamiast ziemniaków, która doda aromatu każdemu daniu. Przechowuj ją w lodówce, w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj w piekarniku lub na patelni.