Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pasztecik z gotowanych , kolorowych marchewek z przyprawą zat'ar , plus świeża czarna papryka i zielony ogórek - zdrowo, pysznie i kolorowo !!!! Inspirowane bajecznym ptakiem Western Tanager zwanym "Śpiewakiem Apache"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Roladki z udka kurczaka
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7674
10
3
Dania główne
Wykwintna zapiekanka
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 2844
6
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Roladki z udka kurczaka
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7674
10
3
Dania główne
Wykwintna zapiekanka
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 2844
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatka Zat'ar z warzywami
londonsky
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
Na pasztecik
- 6 marchewek
- 2 duże łyżki masła
- pół szklanki wody
- 1 łyżka przyprawy Zat'ar
- 2 ząbki czosnku
Do sałatki
- 2 papryki (np. Odmiany czarne i zielone)
- 1 ogórek kiszony
- 200 g kaszy bulgur (lub innej ulubionej)
- Sól i pieprz do smaku
- 1 mały por
- 1 / 2 pomidorki żółte koktajlowe
Sposób przygotowania:
1
Marchewkę kroimy na małe kawałki i poduszamy na maśle , razem z czosnkiem ,, Dolewamy sukcesywnie wody odparowując ją . Gdy już będą miękkie , dodajemy przyprawy zat'ar i gnieciemy tłuczkiem na puree.
2
Paszteci nakładamy na talerz, w towarzystwie ugotowanej i doprwionej kaszy oraz świeżej papryki i kiszonego, siekanego ogórka. Podajemy na śniadanie , obid ub kolację.