Sałatki Przepis na:
Sałatka zdrowia ( idealna do pudełka)
Przepis dnia 2020-12-01
Przepisów i artykułów: 831 Ocena: 16486
Dodano: 25.11.2020
Odsłon: 1756
Idealna do słoika, czy pudełeczka i zabieramy ją ze sobą do pracy.
Natka pietruszki zawiera kilka razy więcej witaminy C niż owoce cytrusowe.
Składniki
- 1 pęczek natki pietruszki
- 10 oliwek
- 1 średnia czerwona cebula
- 1 średnia marchewka
- ugotowana kasza bulgur 60 g
- Sos : musztarda 1 łyżka
- 1 spory ząbek czosnku
- miód 1-1,5 łyżki
- sok z cytryny 2 łyżki
- oliwa 3-4 łyżki
- szczypta soli
- Dodatkowo ew. pestki granatu
| 3-4 os. | 15 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Posiekaną cebulę można można wymoczyć w lodowatej wodzie, będzie delikatniejsza.
Sos.
Czosnek przeciskamy przez praskę i mieszamy z resztą składników.
Marchewkę kroimy w drobną zapałkę, lub temperujemy.
Natkę siekamy, dodajemy marchewką, cebulę i połówki oliwek.
Sałatkę polewamy sosem, mieszamy.
Po chwili dorzucamy kaszę, mieszamy i odstawiamy na chwilę do przegryzienia.
Przed samym podaniem sałatkę możemy posypać pestkami granatu.
Twoje notatki do przepisu
331 odsłon
0
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (6)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Blog_Mydlo_i_Powidlo 01 grudnia 2020Zgłoś do usunięcia
Samo zdrowie na talerzu:)1 Kto głosował? | Odpowiedz
Dolcevita-in-my-kitchen 01 grudnia 2020Zgłoś do usunięcia
Cudowna salateczka :)1 Kto głosował? | Odpowiedz
KulinarnaChwila 26 listopada 2020Zgłoś do usunięcia
Super;)1 Kto głosował? | Odpowiedz
Nevermore 25 listopada 2020Zgłoś do usunięcia
Ale kolorowa, aż chciało by się zjeść ... monitor ;) Pychotka, a ten kawałek tkaniny nieprzypadkowo dobrany jak widzę :) Odpowiedzi: 2 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz