Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna sałatka z warzywami i dobrze przyprawionym kurczakiem z dodatkiem prażonych pestek słonecznika. Idealnie nadaje się na uroczyste kolacje.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto marchewkowe
Ciasto marchewkowe z orzechami - niezwykle wilgotne, a zarazem puszyste w śro...
Odsłon: 39615
82
136
Desery
Pączki z twarogu z wiaderka
Puszyste pączki z twarogu z wiaderka. Sprawdzą się nie tylko na tłusty czwart...
Odsłon: 44155
50
1
3
Napoje
Nalewka z pigwy - przepis siostry Anastazji
Pigwa to doskonały owoc, który nie daje się spożywania na surowo, ale świetni...
Odsłon: 163057
237
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto marchewkowe
Ciasto marchewkowe z orzechami - niezwykle wilgotne, a zarazem puszyste w śro...
Odsłon: 39615
82
136
Desery
Pączki z twarogu z wiaderka
Puszyste pączki z twarogu z wiaderka. Sprawdzą się nie tylko na tłusty czwart...
Odsłon: 44155
50
1
3
Napoje
Nalewka z pigwy - przepis siostry Anastazji
Pigwa to doskonały owoc, który nie daje się spożywania na surowo, ale świetni...
Odsłon: 163057
237
REKLAMA
Sałatki
Słonecznikowy zawrót brokuł
KulinarnaChwila
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Brokuł
- ½ fileta z kurczaka
- Przyprawa do Gyros
- Puszka kukurydzy
- 15 dag sera żółtego
- Jogurt naturalny
- Majonez
- Sól
- Pieprz
- 2 ząbki czosnku
- Pestki słonecznika
- Kilka pomidorków koktajlowych
Sposób przygotowania:
1
1. Fileta kroimy w kostkę, prużymy na rozgrzanym oleju.
2
2. Doprawiamy przyprawą oraz solą.
3
3. Brokuł gotujemy osolonej wodzie.
4
4. Układamy warstwy, najpierw brokuł.
5
5. Następnie mieszamy jogurt z majonezem, czosnkiem oraz doprawiamy pieprzem i solą.
6
6. Wykładamy trochę sosu na brokuł.
7
7. Na warzywo wykładamy kurczaka.
8
8. Ponownie sos.
9
9. Ser kroimy w kostkę i układamy na sosie.
10
10. Następna warstwa to kukurydza.
11
11. Ponownie sos.
12
12. Na wierzch układamy polówki pomidorów koktajlowych.
13
13. Słonecznik prużymy na oliwie.
14
14. Pokrywamy całość sałatki
15
15. Sałatka gotowa. 16. Smacznego.