Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z kuskusem, tuńczykiem i warzywami , wprost na drugie śniadanie do pracy.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Deska do krojenia , nóż, salaterka, szklanka
Etapy przygotowania
Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Markizy kakaowe z kremem maślanym, pyszne ciasteczka
rewelacyjne ciasteczka-markizy kakaowe z kremem maślanym. Ciasto na te ciaste...
Odsłon: 9796
14
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 2439
20
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1585
10
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 576
16
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3726
6
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Markizy kakaowe z kremem maślanym, pyszne ciasteczka
rewelacyjne ciasteczka-markizy kakaowe z kremem maślanym. Ciasto na te ciaste...
Odsłon: 9796
14
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 2439
20
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1585
10
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 576
16
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3726
6
REKLAMA
Sałatki
Super sałatka
marianna1289
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- Kuskus - 1/4 szklanki
- Tuńczyk w oliwie - 160g
- Cieciorka w zalewie - 80 g
- Pomidorki koktajlowe - 12 szt
- Cebula czerwona - 1 szt
- Ogórek gruntowy - 1 szt
- Papryka czerwona - 1/2 szt
- Przyprawa do sałatek - 1 łyżeczka
- Oliwa z oliwek do polania
- Sól, pieprz czarny mielony
Sposób przygotowania:
1
Kuskus zalać do połowy szklanki wrzącą wodą, pozostawić do napęcznienia, napęczniały umieścić w salaterce. Pomidorki umyć, pokroić w ćwiartki , dodać. Cieciorkę osączyć z zalewy , dodać.
2
Tuńczyka osączyć , dodać. Ogórka obrać, pokroić w półkrążki , dodać. Cebulę obrać, pokroić w kostkę , dodać.
3
Paprykę umyć , pokroić w kostkę , dodać.
4
Doprawić solą , pieprzem , przyprawą do sałatek, wymieszać, pozostawić chwilę w lodówce aby smaki się wymieszały.
5
Przed podaniem każdą porcję polać oliwą z oliwek.